Заряди свою батарейку. Советы для тех, кто сильно переутомился

Эксперт по биомеханике человека Владимир Бондаренко объясняет, как работать со стрессом, почему так важно наладить водный режим и в котором часу нужно ложиться спать, чтобы помочь своей гормональной системе избежать перегрузок. aif.ru »