Морщины и потеря четких контуров лица — неизбежные признаки старения. Они появляются из-за уменьшения в клетках коллагена и эластина. Как же продлить молодость?
О рисках в новогодние праздники никто не думает, но именно конец декабря и начало января считаются самыми травмоопасными. Лучше подумать о здоровье заранее и подготовиться.
Выбор елки на Новый год — это не только вопрос эстетики, но и заботы о безопасности и своем здоровье. Пушистая красавица может оказаться весьма токсичной.
Выгорание — проблема гораздо более серьезная, чем может показаться на первый взгляд. Чтобы выдерживать сильный стресс, нужно заботиться о ментальном благополучии.