Сотрудники МЧС рассказали об основных правилах, которые поспособствуют предотврщению переохлаждения в процессе крещенских купаний, сообщает ТАСС. Любителям крещенских купаний стоит воздержаться от длительного нахождения в проруби, после купания рекомендуется растереться полотенцем и надеть сухую одежду, чтобы избежать общего переохлаждения организма. Перед купанием рекомендуется разогреть тело с помощью разминки или пробежки, а после окунания выпить горячий ягодный или фруктовый чай для поддержания собственного иммунитета.

Сотрудники МЧС рассказали об основных правилах, которые поспособствуют предотврщению переохлаждения в процессе крещенских купаний, сообщает ТАСС. Любителям крещенских купаний стоит воздержаться от длительного нахождения в проруби, после купания рекомендуется растереться полотенцем и надеть сухую одежду, чтобы избежать общего переохлаждения организма. Перед купанием рекомендуется разогреть тело с помощью разминки или пробежки, а после окунания выпить горячий ягодный или фруктовый чай для поддержания собственного иммунитета.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...