2018-3-1 23:58 |
Неустойчивая опора — отличный способ проработать мышцы непривычным и очень эффективным способом. В клубах тренировки проводятся на специальных качающихся и надувных платформах, но дома тоже есть чем их заменить!
Подробнее читайте на aif.ru ...