2025-2-22 09:29 |
Лампы для циркадианных ритмов могут быть полезным инструментом для лечения бессонницы. О новом методе преодоления бессонницы светотерапии и так называемых циркадных лампах, а также о том, как устроены циркадные ритмы и какое воздействие оказывает на человека свет в разное время дня, газете ВЗГЛЯД рассказала врач-сомнолог София Черкасова.
Подробнее читайте на vz.ru ...