Омега-3 и движение замедляют старение

Омега-3 и движение замедляют старение
фото показано с : versia.ru

2025-3-3 07:30

Ежегодно 3 марта отмечается Всемирный день омега-3. Эти полезные жиры, содержащиеся в рыбе, льняном семени и некоторых орехах, играют важную роль в поддержании здоровья. Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление одного грамма омега-3 способно замедлить биологическое старение.

Подробнее читайте на ...

омега-3 движение замедляют старение