Правда ли, что рыбий жир улучшает работу мозга у пожилых людей?
О пользе рыбьего жира нам говорят с детства. aif.ru »
омега-3 - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 95
Для мозга и здоровья глаз: Врач объяснила, кому стоит начать принимать омега-3
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты являются одним из базовых нутриентов для нашего организма и крайне важны для сердечно-сосудистой системы и для процесса кровообращения в целом. Об этом в беседе с "Газетой. life.ru »
2024-3-3 04:53
Ловись, рыбка! На что не стоит «клевать» при покупке детской омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 способствуют улучшению многих функций организма, поддерживают работу нервной системы и играют важную роль в процессе интеллектуального развития ребенка. aif.ru »
2024-2-21 11:28
Жир полезен. Врач назвала 7 признаков проблем у тех, кто не ест жирное
Если вы всё время мёрзнете, у вас болят суставы, вы не можете похудеть или работа даётся тяжелее обычного, возможно, вам не хватает жиров. Почему не стоит отказываться даже от жирной сметаны и сливочного масла? aif.ru »
2024-1-25 05:07
Нутрициолог назвала 8 веских причин включить в рацион омега-3
Омега-3 — это общее название нескольких полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они не синтезируются самостоятельно в организме человека, но необходимы для здоровья, особенно для женского. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и почему их стоит включить в рацион прямо сейчас, Лайфу рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. life.ru »
2024-1-17 13:45
Гастроэнтеролог: Тунец — прекрасный источник белка и жирных кислот омега-3
Эксперт по пищеварению Екатерина Кашух из Лаборатории «Гемотест» объяснила в беседе с Pravda.Ru, почему консервированный тунец является более полезным... rosbalt.ru »
2024-1-15 15:31
Если вырос холестерин. Врач назвала признаки нехватки омега-3 в организме
Когда в организме не хватает омега-3, возможны проблемы со здоровьем. Каковы их симптомы? В каких продуктах больше всего полезных жирных кислот омега-3? aif.ru »
2024-1-7 01:01
Врачи предупредили об опасности добавок омега-3
Европейское агентство лекарственных средств (EMA) предупредило об опасности пищевых добавок с жирными кислотами омега-3: исследования указывают на их связь с повышенным риском аритмии - нарушения ритма сердцебиения. kapital-rus.ru »
2023-12-10 19:22
Чем полезна скумбрия и кому она противопоказана?
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах популярной рыбы скумбрии. aif.ru »
2023-11-29 16:18
Рацион для зубов. Врач назвала 12 продуктов, защищающих от воспаления десен
Изменение рациона питания помогает не только похудеть, предупредить сердечно-сосудистые патологии, но и защищает зубы и десны. Как именно, aif.ru рассказала стоматолог. aif.ru »
2023-11-22 03:15
Диетолог Мухина: полезной для сердца рыбой является лосось
Лосось является лидером по содержанию омега-3 жирных кислот. aif.ru »
2023-11-21 14:36
Польза на столе. Врачи назвали еду, спасающую от давления и холестерина
В программе «Жить здорово!» врачи обсудили тему омега-3 полиненасыщенных жирных кислот и того, в каких продуктах их содержится в избытке. Это важно, потому что омега-3 защищает организм от большого числа серьезных болезней. aif.ru »
2023-11-10 12:49
Диетолог Арзамасцев рассказал о жирах, продлевающих молодость
Эксперт отметил, что продукты с омега-3 положительно влияют на организм. aif.ru »
2023-11-1 17:48
Прием омега-3 оказался действенным способом защиты от опасного заболевания
Американские ученые обнаружили влияние приема омега-3 на защиту печени. Оказалось, это действенный способ предотвратить заболевание неалкогольный стеатогепатит. Это хроническая болезнь, которая сочетается с метаболическим синдромом (ожирение, диабет) и может вызвать цирроз печени. lenta.ru »
2023-10-27 04:33
В Якутии вывели особую породу коров, богатых омега-3 кислотами
Омега-3 кислоты необходимы для нормального развития нервной и сердечно-сосудистой систем человека, однако они относятся к дефицитным продуктам, поскольку содержатся в основном в рыбе. Тем не менее, коммерческие уловы рыбы достигли своего максимума, поэтому современные люди часто испытывают дефицит омега-3 кислот. ridus.ru »
2023-9-29 20:51
В Якутии есть особая порода коров, богатых кислотами омега-3
Кислоты омега-3 необходимы для нормального развития нервной и сердечно-сосудистой систем человека, однако они относятся к дефицитным продуктам, поскольку содержатся в основном в рыбе. Тем не менее коммерческие уловы рыбы достигли своего максимума, поэтому современные люди часто испытывают дефицит кислот омега-3. ridus.ru »
2023-9-29 20:51
«Не „Омега-3“»: иммунолог раскрыл простые способы защиты от сезонного гриппа
Врач-иммунолог Владислав Жемчугов дал ряд советов о том, что как избежать заболевания гриппом в осенний период. Доктор медицинских наук прежде всего порекомендовал... rosbalt.ru »
2023-9-13 20:32
«Не „Омега-3“: иммунолог раскрыл простые способы защиты от сезонного гриппа
Врач-иммунолог Владислав Жемчугов дал ряд советов о том, что как избежать заболевания гриппом в осенний период. Доктор медицинских наук прежде всего порекомендовал... rosbalt.ru »
2023-9-12 20:32
Назван богатый омега-3 продукт, который творит чудеса с памятью, сердцем и мозгом
Льняное масло является питательным пищевым продуктом. Оно содержит большое количество полезных веществ, включая омега-3, омега-6 и редкую омега-9 жирные кислоты, витамин Е, антиоксиданты и флавоноиды. life.ru »
2023-9-1 14:40
Россиянам назвали продукт, богатый омега-3, и это не рыба
Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот, они защищают клетки организма от повреждений и разрушения. Чаще всего этот элемент черпают из рыбы, однако есть продукт, где омега-3 тоже присутствует, как и ряд других важнейших минералов и витаминов. life.ru »
2023-8-16 10:00
Продукты с омега-3 защищают от потери слуха
Учёные из Канады в очередной раз подтвердили важность жирных кислот омега-3, включая докозагексаеновую кислоту (ДГК), для поддержания здоровья и профилактики возрастных заболеваний. Они обнаружили, что регулярное употребление продуктов с высоким содержанием ДГК снижает риск возникновения проблем со слухом. versia.ru »
2023-8-14 07:30
Омега-3 признали полезными для профилактики болезней легких
Команда исследователей из Корнельского университета (США) признали омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты полезными для профилактики болезней легких. Специалисты пришли к выводу, что повышенные уровни омега-3 в крови человека связаны со снижением скорости потери функции легких. lenta.ru »
2023-7-22 00:24
Корнеллский университет: жирные кислоты омега-3 могут защитить легкие от болезней
Согласно данным нового исследования ученых из Корнеллского и Колумбийского университетов в США, жирные кислоты омега-3 могут стать многообещающим средством для поддержания здоровья легких. В первой части исследования приняли участие более 15 тысяч человек, средний возраст которых составил 56 лет. ridus.ru »
2023-7-21 06:00
Омега-3 поможет похудеть. Почему на диете нужно есть жирное
Если добавить к своей диете всего лишь один простой компонент, то процесс похудения пойдет быстрее. А негативных эффектов от резкой потери массы тела будет меньше. aif.ru »
2023-3-30 10:03
Новая форма омега-3 снизила риск ухудшения зрения при болезни Альцгеймера
В Иллинойском университете создали новую форму омега-3, которая способна снизить ухудшение зрения при болезни Альцгеймера. Специалисты тестировали LPC-DHA на мышах в дозировке эквивалентной 250-500 миллиграммам омега-3 в день у людей, а через шесть недель у них увеличилось содержание DHA в сетчатке на 96 процентов. lenta.ru »
2023-3-28 19:01
Найдена способная бороться с потерей зрения при болезни Альцгеймера омега-3 кислота
Ученые из США выяснили, что одна из форм жирной кислоты омега-3 может способствовать предотвращению потери зрения у людей с болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями. Она может поглощаться сетчаткой глаза и улучшать работу фоторецепторов таких пациентов forbes.ru »
2023-3-29 16:30
Врач рассказала о пользе омега-3
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что жирные кислоты омега-3 позволяют облегчить течение целого ряда болезней. Специалист подчеркнула, что омега-3 содержатся в рыбе, семенах чиа, в сале. lenta.ru »
2023-1-24 23:33
The BMJ: жирные кислоты омега-3 снижают риск хронических проблем с почками
Согласно новому исследованию специалистов из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в морепродуктах и морской рыбе, связаны со снижением риска хронической болезни почек (ХБП). ridus.ru »
2023-1-19 11:30
Сонные продукты. Что съесть на ночь, чтобы выспаться?
Сон — тонкая материя, и повлиять на него может все, что угодно. Даже пищевые привычки на ночь. aif.ru »
2022-12-28 05:30
Диетолог назвала самый богатый на омега-3 продукт
Многие привыкли потреблять вещество омега-3 из рыбы. Однако самый богатый на эти жирные кислоты отечественный продукт раскрыла руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова в беседе с агентством «Прайм». lenta.ru »
2022-12-16 05:41
Льняное масло оказалось самым богатым на омега-3 отечественным продуктом
Льняное семя почти не уступает рыбным продуктам по содержанию омега-3. Об этом рассказал руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова. riafan.ru »
2022-12-16 05:37
Источник омега-3. Правда ли, что сельдь и скумбрия полезнее семги
Семга — самая аристократичная среди лососевых рыб. Дорогая, вкусная, аппетитная — блестит от полезного жира с омега-3 кислотами. Большинство уверены, она чемпион по полезности. Но оказывается, не все так просто. aif.ru »
2022-11-22 02:20
Омега-3 жирные кислоты улучшили здоровье мозга
Употребление в пищу рыбы и других источников омега-3 жирных кислот сохраняет здоровье мозга и улучшает когнитивные функции в среднем возрасте. К такому выводу пришли ученые Центра медицинских наук Техасского университета, которые провели исследование с участием 2183 человек. lenta.ru »
2022-10-7 19:59
Была бы рыба, а хлеб будет. Как уберечь себя от инфаркта и инсульта
Выберите себе рыбный день на неделе, он спасёт вас от инфарктов и инсультов. aif.ru »
2022-9-3 00:09
COVID-19 вновь активизируется. Почему стоит обратить внимание на омега-3
Не так давно было проведено и опубликовано исследование, в ходе которого удалось выявить снижение риска заболевания коронавирусом у людей с высоким уровнем омега-3. aif.ru »
2022-8-4 11:31
Глобальное потепление уменьшит доступность омега-3 жирных кислот
Ученые Океанографического института в Вудс-Хоуле показали, что изменение климата может привести к уменьшению синтеза незаменимых омега-3 жирных кислот, производимых планктоном. Глобальное потепление из-за антропогенных выбросов углекислого газа ухудшит доступ рыб и людей к важным питательным веществам. lenta.ru »
2022-6-24 18:46
Тайна железной банки. Сохраняются ли омега-3 кислоты в рыбных консервах?
Мы откроем вам эту тайну, и она вас удивит. aif.ru »
2022-6-6 00:05
Сельдь или селедка? Как правильно называть и выбирать эту рыбу
Говорят, что вся селедка сделана из замороженной рыбы. Правда это или нет? И как вообще выбрать самую лучшую сельдь в магазине и на рынке? aif.ru »
2022-6-5 00:13
На безрыбье. Почему детям и беременным нужно есть больше морепродуктов?
Оказывается, если ребёнок регулярно ест рыбу, то лучше развивается интеллектуально и лучше учится. aif.ru »
2022-5-23 00:04
Иваси против селедки. Чем отличаются эти рыбы, и какая полезнее?
Как купить настоящую иваси, а не обычную селедку вместо неё? Правда ли, что она не только деликатес, но чемпион по содержанию омега-3 среди рыб? Как выбрать иваси, чтобы в ней было максимум омега-3? aif.ru »
2022-5-18 00:09
Камчатский рыбокомбинат готов обеспечить всю Россию добавкой "Омега-3"
При этом раньше упаковка для производства БАДов была импортной, однако сейчас компания перешла на отечественных поставщиков. В сутки тут производят около 400 килограммов капсул с рыбьим жиром. life.ru »
2022-4-7 14:24
Для сердца и психики: пять продуктов, богатых жирными кислотами омега-3
Чтобы получать достаточное количество омеги-3, не обязательно принимать специальные добавки. ridus.ru »
2022-3-18 20:05
iDnes: продукты с омега-3 помогут сохранить психическое здоровье человека
Многие продукты могут защитить человека от депрессии и улучшить работу мозга. Список таких «помощников» опубликовали ученые из Чехии в издании iDnes. nation-news.ru »
2022-2-14 01:51
Назван суперпродукт, повышающий уровень витамина D и жирных кислот Омега-3
Многие эксперты говорят, что к суперпродуктам можно отнести только определенные фрукты и овощи social.mk.ru »
2022-2-11 03:36
Врач-терапевт Станислав Панов рассказал, как омега-3 влияет на нашу психику и работу мозга
Эксперт Станислав Панов рассказал "Вечерней Москве" о пользе полиненасыщенных жирных кислот и тех продуктов, в которых они есть. argumenti.ru »
2022-2-2 19:59
Елена Малышева: передозировка омега-3 может привести к мерцательной аритмии
Употребление одного грамма и больше полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в сутки может навредить здоровью сердца, заявила врач и телеведущая Елена Малышева. nation-news.ru »
2021-12-19 03:48
Что рассказала об опасности Омега-3 Елена Малышева?
Омега-3 — одно из самых популярных веществ. Нередко его используют в виде БАДов. Чем же может быть это опасно, рассказала Елена Малышева. aif.ru »
2021-12-16 13:47
Малышева рассказала о вреде Омега-3 для здоровья
Прием Омега-3-полиненасыщенных жирных кислот может быть вреден для сердца, если не соблюдать правильную дозировку. Об этом в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказала врач-терапевт и ведущая Елена Малышева. lenta.ru »
2021-12-16 09:10
Врач назвал необходимый продукт в сезон простуд
Рыбий жир способен сдерживать воспаление в легких tvc.ru »
2021-12-2 12:11
50 граммов жира. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и откуда их брать?
Всего 40-50 граммов жирной рыбы в день обеспечит вас суточной дозой омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. aif.ru »