2018-1-10 06:10 |
Продление ежедневного сна на 20 минут может помочь сбросить лишний вес, выяснили ученые. Исследование показало, что люди, дольше остающиеся в постели, потребляют меньше сахара. Простое вмешательство в образ жизни приводит к более здоровому питанию, так как человек тянется к нездоровой пище от усталости.
Подробнее читайте на lenta.ru ...