Всё чаще очередные неутешительные новости о буйстве коронавируса мы воспринимаем не со страхом за себя и близких, а с раздражением: «Опять! Когда же это закончится?!». Это раздражение, усталость и апатия – симптомы психологического ковид-выгорания, так называемой «пандемической усталости», и это отнюдь не безобидное явление, ведь оно не только лишает нас сил и снижает мотивацию, но и провоцирует на безрассудное пренебрежение правилами безопасности в разгар пандемии.

Как же помочь психике справиться с ковид-выгоранием, вернуть себе энергию и радость жизни, способность принимать здравые решения?.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...