00:08
Сделай паузу. Как устроить безопасный разгрузочный день среди праздников
Как устроить разгрузочный день и передохнуть от череды новогодних и рождественских застолий, рассказывает психолог-диетолог.
00:05
Похмелье и фастфуд. Почему после вечеринки хочется вредной еды
Какие процессы происходят в организме после употребления алкогольных напитков, рассказывает врач-диетолог сервиса по доставке полезной еды No secret by Valeriya.
00:07
Рыба по-китайски и перцы по-грузински. Рецепты постных блюд для Нового года
На праздник постящиеся готовят рыбные блюда, но не добавляют в них ни яиц, ни молочных продуктов. Ведь еще идет Рождественский пост.
13:52
Когда диеты не работают. Три главные причины переедания
Разбираемся со специалистом, почему после диеты килограммы возвращаются и становится все только хуже?
00:07
Теплые салаты и постные супы. Рецепты с рыбой для Рождественского поста
В Рождественский пост можно есть рыбу по выходным, а также во вторник и четверг. Представляем рецепты для этих дней.
17:51
Диета для темных дней. Какими продуктами восполнить нехватку солнца
Разбираемся, для чего нам нужен солнечный свет и как питаться, если его не хватает.
17:36
Чем отличается кафе от кофейни и кафетерия?
«АиФ-Кухня» отвечает на популярные вопросы читателей.
12:45
Суп, паста, бутерброд. Что можно есть с хлебом, а что не стоит
С хлебом сытнее, но вот полезно ли? Вместе с диетологом разбираемся в истоках привычки сопровождать еду хлебом.
14:10
Молоко и кисель за вредность. Что выдают на токсических производствах
«Да тебе за вредность молоко нужно давать!» — довольно популярная некогда фраза. А собственно — почему молоко? И за какую вредность? И в каких количествах?
00:23
Вяленая оленина и кольраби. Чем закусить пиво и не навредить желудку
Перед заключительными матчами чемпионата запасаемся полезными закусками к пиву.
00:40
Пирожки с котятами. Где можно перекусить в компании пушистых животных
В Москве появились котокафе, т. е. места, где можно и перекусить, и пообщаться с усатыми-полосатыми. Ценники их - скорее таксы, поскольку оплата идёт за время.
00:10
Где поужинать со скидкой? 11 московских кафе, в которых еда вечером дешевле
Эта приятная традиция пришла в московские кафе из европейских — там продают перед закрытием еду с большими скидками. И у нас можно сэкономить, придя за едой вечером!
00:28
Летнее меню. Рецепты холодных супов
В летнюю жару горячие блюда хороши только на ужин. А вот днём хочется чего-нибудь лёгкого и прохладного. Свежая зелень и первые огурчики — то, что надо! Давайте приготовим из них вкусные холодные супы.
00:12
Лидия Вележева: «Я предпочитаю домашнюю еду»
Актриса Лидия Вележева рассказала читателям о секретах домашней кухни и поделилась фирменными рецептами.
14:51
Ешь рыбу, пей вино. Что можно и нельзя в Петров пост
С 4 июня по 11 июля будет длиться Петров пост. Как правильно питаться, в какие дни можно употряблять рыбу, а когда – вино, расскажет наш календарь-инфографика.
00:07
Рейд «АиФ»: как готовят бортовое питание и почему есть его на земле нельзя
Оказывается, на высоте вкусовые рецепторы притупляются и соль мы почти не ощущаем. Поэтому блюда для бортового питания на 20-30% солонее того, что мы привыкли есть на земле.
01:08
Нет сое и баранине. Что нельзя при заболеваниях щитовидной железы
25 мая — Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, какие продукты нельзя есть, если вы подозреваете наличие проблем с этим важным органом.
00:13
Полезный сорняк. Что приготовить из майской зелени
Одуванчики на газоне и крапива около забора огорчают огородников, но радуют гурманов. Ведь из первой зелени можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Только учтите, при некоторых заболеваниях свежая зелень противопоказана.
17:09
Котлеты заморозить, гречку отварить. Заготавливаем офисные обеды на неделю
Предлагаем 5 простых блюд для офисных обедов, основную часть которых можно приготовить заранее.
00:03
Шоколад и перчик чили. Любимые блюда самых влиятельных женщин мира
Какие блюда самые любимые у женщин-политиков?
15:25
Пиво с шоколадом. 6 продуктов, которые на самом деле разрешены в пост
Рассказываем о продуктах, от которых в пост многие отказываются зря.
14:55
Что есть, когда и сколько. Наивные вопросы про Великий пост
Отвечаем на простые, но в то же время очень важные вопросы о рационе в Великий пост.
00:07
Как испечь блины по-чеховски? Советы русского классика
Ни одно из произведений Антона Чехова не обходится без упоминаний о еде. Каждый из его героев обязательно всегда что-то ест. А что любил поесть сам писатель?
00:02
Бывают ли блины полезными? Как не навредить здоровью в Масленицу
Блины на Масленицу — это, пожалуй, одна из немногих русских традиций, которой придерживаются почти все. Правда, блюдо это в традиционном исполнении здоровым назвать сложно. «АиФ» узнал у эксперта, как приготовить полезные блины.
09:06
Календарь питания для Великого поста 2018 года
Великий пост 2018 года получился еще строже, чем обычно. Несколько праздников совпали по датам, и в этом году праздничных дней в течение поста получилось меньше, чем в прошлом.
