Что можно и нельзя есть в Вербное воскресенье, 28 апреля 2024 года?
Рассказываем, как правильно соблюдать Великий пост в праздничный день Вербного воскресенья. Что можно и нельзя есть?
Рассказываем, как правильно соблюдать Великий пост в праздничный день Вербного воскресенья. Что можно и нельзя есть?
Разбираемся, как правильно соблюдать Великий пост в праздник, 27 апреля, в Лазареву субботу.
В Роспотребнадзоре рассказали о том, какая каша из овса самая полезная.
Многие из тех, кто соблюдает диету, отказывается от нее после первого срыва.
Москва славится множеством кафе и ресторанов. При этом цены в них не всегда демократичные. Но недорого поесть в столице всё-таки можно. Aif.ru подобрал несколько вариантов заведений, где средний чек не превышает 350 рублей.
Как правильно питаться в первые выходные Великого поста 2024 года?
Нутрициолог рассказала, какие ошибки на кухне могут привести к отравлению. Берем на заметку и избегаем.
Рассказываем, что можно и что нельзя есть в самые строгие дни Великого поста — в дни сухоядения. А это будние дни первой недели и каждый понедельник, среда, пятница в течение всего поста.
18 марта 2024 года — первый день Великого поста. Его называют Чистый понедельник. Рассказываем, как правильно питаться в этот день.
Эксперт рекомендовала заменить хлеб зерновыми крекерами, а в качестве перекуса использовать белое мясо птицы.
Шеф-повара поделились с aif.ru интересными рецептами сытных блюд из яиц для завтрака.
В традиционной русской кухне есть блюда и продукты, которые, используя популярный термин приверженцев ЗОЖ, можно назвать суперфудом.
В фильмах Эльдара Рязанова еда играет особую роль, дополнительно характеризуя героев. Мы помним, что Оленька из «Служебного романа» добавляет в салат тёртое яблочко, а Ипполит из «Иронии судьбы...» считает гадостью заливную рыбу…
Тыквенные семечки — это недорогой и доступный продукт, обладающий уникальным составом и массой полезных свойств.
В Роспотребнадзоре рассказали об общей пользе супов и полезных свойствах разных видов этого блюда.
Она посоветовала отказаться от изюма и фиников.
Своими фирменными рецептами полезных завтраков для холодного времени года поделилась с aif.ru нутрициолог.
Гастроэнтеролог рассказал, как пострадает организм от постоянных застолий в каникулы. Спойлер: удар придется даже по сердечно-сосудистой и нервной системам.
Делимся рецептами сытных и несложных блюд для Рождественского поста.
Многочисленные исследования подтверждают, что при контроле веса состав рациона не имеет значения, если соблюдать принцип энергетического баланса.
Рождественский пост будет длиться с 28 ноября по 6 января включительно. Это мягкий пост, в него можно есть рыбу.
Эта удивительная осенняя ягода может поспорить с лучшими противовирусными препаратами и антидепрессантами. А в качестве бонуса поможет похудеть.
Неправильное питание может повысить риск развития злокачественной опухоли. Рассказываем, как не стоит питаться.
Эксперт посоветовала, как лучше питаться, если вы весь день работаете за компьютером.
Разбираемся, что будет если съедать в день не меньше 400 г овощей и фруктов, как рекомендует ВОЗ.
Разбираемся, как нужно питаться, чтобы сохранять спокойствие и уменьшить уровень стресса.
Калина – очень полезное растение, но ее плодами многие пренебрегают из-за специфического вкуса и запаха.
Специалист антивозрастной медицины советует, как питаться, чтобы не стареть.
Рассказываем, какие продукты «любит» наша печень и как питаться, чтобы она была здорова.
Владимир Путин принимал президента Турции Реджепа Эрдогана в Сочи. После переговоров президентам подали вкусный и сытный обед, где местные сезонные продукты, рыба, овощи, мясо, подчеркивались двумя видами вин. Стало известно меню обеда президентов.
Что и когда можно есть в течение 2 недель Успенского поста 2023 года? Сохраняйте и распечатывайте нашу памятку-инфографику.
В теплое время года завтраки должны быть легкими, летними и полезными. Рассказываем, как сделать их таковыми.
Разбираемся, как питаться в жару, чтобы не навредить себе.
Шеф-повар из Нижнего Новгорода рассказал, что летом не стоит отказываться от горячих блюд.
С 12 июня по 11 июля будет длится Петров пост, первый из летних многодневных постов. Рассказываем, что и когда можно есть.
В Германии изобрели метод уменьшения влечения к жирной пище.
Как улучшить пищеварение и восстановить микробиоту кишечника, рассказывает врач.
Разбираемся, сколько должно быть в рационе жиров насыщенных (преимущественно из продуктов животного происхождения) и ненасыщенных (которые мы получаем из орехов и растительных масел).
Рассказываем, какой шашлык меньше всего опасен для тех, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Доктор медицинских наук рассказывает, в чем нельзя мариновать мясо.
Мясо следует добавлять в меню постепенно, начиная с курицы или индейки.
Очень важно во время долгого поста получать достаточное количество растительных белков. Рассказываем, какие продукты нужно есть.
Главная проблема постной еды — не низкая калорийность, а однообразие рациона. Однако оживить любое постное блюдо можно буквально за секунду.
Воздержание от мяса и молока будет полезным, если поститься грамотно и понимать, зачем вы это делаете.
Как питаться в Великий пост в 2023 году - смотрите в инфографике aif.ru.
Разбираемся, с какими начинками можно сочетать блины, а что к блинам лучше не добавлять.
Постное питание — отказ от большого количества продуктов животного происхождения. Нужно ли готовить организм заранее?
Рассказываем, как сделать блины тем, кто страдает эндокринными заболеваниями, сахарным диабетом, старается избегать продуктов с высоким гликемическим индексом.
Некоторые постные продукты стоит ограничивать. Специалист по питанию объяснила — какие.
Делимся полезными советами специалиста о том, как сохранить здоровье желчного пузыря и избежать образования камней в нем.
Диетолог объяснил, какая диета поможет потерять лишние килограммы навсегда.
По словам эксперта, блюдо плохо усваивается организмом.
Запеченные гусь или утка — отличное украшение стола. Но полезно ли это новогоднее горячее? Разбираемся вместе с гастроэнтерологом.
Эксперты советуют, как скорректировать свое питание, если вы простудились и поднимается температура.
Гастроэнтеролог Садыков назвал 4 вредных продукта.
Неправильное питание может повысить риск развития злокачественной опухоли. Рассказываем, как не стоит питаться.
Эксперты рассказали, что выгоднее — домашняя еда с собой или бизнес-ланчи в кафе.
Разбираемся со специалистом, какие закуски лучше подходят для водки, что будет меньше раздражать желудок и не испортит пищеварение.
Рассказываем, что нужно есть, чтобы кожа сияла здоровьем даже в осеннее ненастье.
Специалист по питанию объяснил, какие блюда могут спровоцировать изжогу.
Разбираемся со специалистом, есть ли польза в яблочном пироге и сколько его можно съесть без вреда для фигуры.
Разбираемся вместе с профессионалом, какие продукты надо добавить в рацион осенью и как правильно питаться в этот сложный период, когда лето сменяется холодной погодой.
Какая диета позволит улучшить здоровье и навсегда сбросить вес? Разбираемся со специалистами.
Рассказываем, что можно и нельзя есть в течение Великого поста и в чем особенности разных видов постных дней.
Когда мы за едой смотрим фильмы или листаем соцсети, то не замечаем, что едим, как следствие — переедаем. Так что сочетание еды и фильмов — достаточно вредное. Как же избавиться от этой привычки?
Специалист по питанию дала советы, как приготовить здоровый завтрак.
Специалист по питанию рассказала, каких продуктов и напитков стоит избегать в холодную погоду.
В новогоднюю ночь так и тянет предаться обжорству. Как этого не допустить, рассказала диетолог Анна Ивашкевич.
На полках наших магазинов немало молочной продукции с этикеткой «С заменителем молочного жира». Специалисты считают, что такие продукты имеют значимые преимущества для здоровья. В чём их польза?
Рассказываем, какие блюда традиционного новогоднего стола наиболее полезны.
Разбираемся с экспертом, как правильно питаться при волчанке, чтобы снизить воспаление и укрепить иммунитет.
Специалисты объяснили aif.ru, как мы сами портим себе иммунитет неправильным питанием в осеннее межсезонье и период простудных заболеваний.
Разбираемся со специалистом, существуют ли продукты, снижающие уровень сахара в крови.