Певица Валерия давно придерживается здорового образа жизни. В 2011-м она написала книгу о занятиях йогой, а теперь готовится запустить авторский курс правильного питания под названием No Secret by Valeriya.

— Эта идея пришла несколько месяцев назад, — рассказывает Валерия "Стархиту". — Я хочу поделиться опытом со всеми желающими: как похудеть, излучать энергию каждый день и не тратить время на приготовление пищи. Сбалансированная еда будет доставляться курьерами на дом или в офис. Перед началом курса каждый пройдёт консультацию у наших диетологов. Они, основываясь на образе жизни человека, дадут советы, что и в каких количествах можно есть, как совмещать это со спортом и так далее. Кто-то хочет сбросить лишние килограммы, кто-то, наоборот, — грамотно набрать массу. Будут варианты и для тех, кто находится на "сушке".

Блюда будут готовить профессиональные шеф-повара. Помимо обычного меню готовится и веганское. По словам Валерии, наборы на день будут разной калорийности — от 900 до 3300 ккал, а блюда — на любой вкус.

— Одними из первых меню попробуют друзья и родные, — продолжает Валерия. — Муж, дочь и сыновья уже вовсю тестируют. Пока довольны. Те, кто ставит цель похудеть, уже начали это делать. Питание подойдёт всем — как энергичным людям, занимающимся бизнесом, так и домохозяйкам. Надеемся стартовать в ближайшие месяцы. .

Подробнее читайте на life.ru ...