Прохладно и влажно: Фитнес-инструктор раскрыла преимущества осенних тренировок

2024-11-10 12:37

Осенние тренировки считаются более эффективными, чем летние, потому что обладают рядом преимуществ. В частности, прохладный климат не даёт телу перегреться, а высокая влажность снижает риск обезвоживания.

Подробнее читайте на ...

прохладно влажно фитнес-инструктор раскрыла преимущества осенних тренировок