Активно худеть в тот момент, когда организм отдыхает, человеку поможет обычный творог. Учёные из Университета штата Флорида пришли к выводу, что активное сжигание лишних килограммов возможно и без тяжёлых физических нагрузок.

Биологи выяснили, что употребление творога перед сном запускает в организме естественный механизм сжигания жира, пишет Британский журнал питания.

Подробнее читайте на life.ru ...