00:10
Мечтать не вредно. Психолог рассказал, как настроиться на предстоящий год
Как отбросить плохое и настроить себя на успех в новом году? Каковы исходные данные, чтобы программа достижения поставленных целей сработала?
07:01
Лучшая версия себя. Психолог пояснила, надо ли перевоспитывать партнера
Стремление перевоспитать свою вторую половину волей-неволей присуще многим. Ведь это другой человек, который может не совпадать по тем или иным вопросам со своим партнером.
05:01
Прощай 2023. Как подвести итоги уходящего года и построить планы на новый?
Психолог рассказала о том, что важно учитывать при подведении итогов уходящего года и планировании следующего. Как правильно визуализировать свои мечты, чтобы они стали реальностью?
18:31
Жить стали лучше. В 3-м квартале 2023 года вырос индекс счастья россиян
Больше всего счастливых россиян среди замужних молодых женщин, живущих на юге страны, имеющих детей и занимающихся собственным бизнесом.
12:50
Один в Сети. Эксперт рассказал, как детям противостоять травле в Интернете
Как родителям помочь детям справляться с обидчиками и не доводить ситуацию до крайних мер? Разбирался aif.ru.
17:49
Что за калькулятор депрессии разработали ученые?
Международная группа ученых с участием российских представителей разработала инструмент для диагностики депрессии и других психических расстройств.
11:03
Синдром завышенных ожиданий. Психолог рассказала, как не придираться к себе
Психолог рассказала о том, как перестать требовать от себя слишком многого и ругать даже за маленькие ошибки и неудачи. Пять шагов на встречу к себе и счастливой жизни.
02:46
В пылу спора. Психолог назвала запрещенные во время ссоры с детьми фразы
Ссоры родителей и детей, к сожалению, не так редки, как хотелось бы. При этом нередко родители реагируют на них слишком бурно и бросаются такими фразами, которые оставляют след на всю жизнь.
16:56
Горькие плоды познания. Ученые доказали, что пессимисты умнее оптимистов
В большом исследовании, включающем более 36 тыс. семей, ученые доказали, что к оптимизму более склонны «недалекие люди» и что пессимисты в целом гораздо умнее. Не секрет, что некоторые об этом догадывались. Но теперь это получило научное объяснение.
02:15
Нарисуйте счастье. Как арт-терапия решает психологические проблемы
Вам грустно? Рисуйте! Не знаете, как поступить? Рисуйте! Испытываете тревогу или на кого-то обижаетесь? Рисуйте! Практически в любой жизненной ситуации помогут простые и эффективные техники арт-терапии.
09:37
Как защитить ребенка от телефонных мошенников?
Телефонные мошенники теперь взялись за школьников.
14:57
Правда ли, что объятия с животными помогают снять стресс?
Британцы вместо йоги и медитации предлагают обнимать корову.
03:12
Угроза словом. Психолог перечислила популярные фразы манипуляторов
Никто не хочет стать объектом манипуляции. И при этом многие даже не замечают попыток подчинить себя другими. Хотя иногда достаточно лишь прислушаться.
03:22
Ребенок просит слишком дорогой подарок на Новый год: что делать?
Как объяснить чаду, что такое приобретение дорого для семьи?
03:40
Не откладывать на потом. Психолог рассказала, как научиться жить настоящим
Синдром отложенной жизни — не психологический диагноз и тем более не психическое расстройство. А что же это? Разбирался aif.ru
09:11
Когда в России отмечают День психолога?
Правительство отметило специалистов профессиональным праздником только в 2023 году.
13:33
Какие телефонные привычки говорят о повышенной тревожности?
Психологи отмечают, что сильная привязанность к смартфонам — признак стресса.
03:54
Дефицит внимания. Психолог рассказала, почему люди мечтают стать блогерами
Психолог рассказала о том, как не съехать с катушек пытаясь стать публичной личностью. Что стоит за желанием быть у всех на виду и получать лайки. Чем сегодня можно восполнить внутренний дефицит внимания.
18:25
Азарт? Психиатр рассказал, почему звезды торгуют наркотиками
Только за последние полгода правоохранители выявили десяток случаев задержания вполне состоятельных людей с солидными дозами наркотиков — явно не для личного пользования. Чего не хватает успешным людям?
22:59
Кольцо на пальчик. Психолог рассказала, почему женщины не хотят замуж
Почему женщина так долго ждет предложение от мужчины, а потом сомневается? Почему мужчины женятся или выбирают жить в сожительстве? Aif.ru разбирался с экспертом
09:05
Это они меня разозлили. Психолог рассказала, как управлять своим гневом
Психолог дала пошаговую инструкцию, как разобраться со своей вспыльчивостью и гневом.
04:18
Сколько живёт любовь? Инфографика
Согласно популярной теории, под которую даже подвели научную базу, любовь живёт 3 года. Впрочем, с этим утверждением согласны лишь 5% мужчин и 8% женщин.
03:00
Азарт тролля. Почему люди оставляют обидные комментарии в соцсетях?
Желание написать колкость под чужим постом время от времени может возникнуть у любого, даже неконфликтного человека
04:19
Супруги в двойном кризисе. Психолог рассказала, как не дойти до развода
Психолог рассказала о четырех правилах, которые помогут супругам прожить двойной кризис. Почему не стоит инвалидировать одного и взваливать все обязанности на другого.
15:39
Почему в момент опасности кажется, что время течет медленнее?
Эффект замедленной съемки встречается не только в фильмах, но и в реальной жизни.
08:00
Частая смена работы. Психолог рассказал, как найти свое место и успокоиться
Психолог рассказал о трех китах, на которых базируется качественный поиск своего места в любой профессии. Как устроиться в компанию своей мечты.
16:42
Веселая наука. Ученые научились устранять симптомы депрессии за одну ночь.
Евросоюз тратит на борьбу с депрессией гораздо больше, чем на Украину, — 600 млрд евро в год. Но пока в Старом свете депрессуют, в Новом разрабатывают оригинальные методы лечения этой болезни.
12:48
Хвост на пользу. Психиатр — о важности питомцев для борьбы с расстройствами
Сейчас проходит Всемирная неделя борьбы со стрессом. Aif.ru разбирался, почему простой домашний пес или кот повышает стрессоустойчивость и не дает сойти с ума.
02:40
Психосоматика простуды. Психолог рассказал о влиянии стресса на здоровье
Психолог рассказал о том, как определить уровень влияния психики на физическое состояние. Как снизить риски простудных заболеваний. На что стоит обратить внимание, когда появляются первые признаки простуды.
06:06
До трясучки. Психолог назвала риски стресса в офисе и как с ним справляться
Работа не всегда приносит удовольствие. Бывает, что человеку становится крайне некомфортно в офисе и он пребывает в состоянии стресса. Что его вызывает, к чему может привести такое перенапряжение и как с ним справляться?
12:22
Почему нельзя заранее украшать дом к Новому году?
Психолог предостерегла россиян от возможного эмоционального выгорания.
00:04
Где симпатизируют начальникам, а где их ненавидят? Инфографика
Проведя опрос среди работников крупнейших городов, социологи выяснили, что россиян, с уважением относящихся к своему непосредственному руководителю, в 7 раз больше, чем тех, кто испытывает ненависть.
05:16
Что женщины скрывают на первом свидании?
Цель — узнать мужчину получше, как можно дольше не выдавая своих секретов.
10:24
Пятёрки по прейскуранту. Психолог объяснил, платить ли за оценки и уборку
Когда не хватает аргументов, в ход идут… купюры. Но стоит ли применять такой метод, чтобы заставить ребёнка хорошо учиться и помогать по дому?
10:04
Саморазвитие и любовь. В Авито назвали интересы россиян осенью
Проведенный опрос показал, что женщины стараются заняться саморазвитием, а мужчины — поиском второй половинки.
05:05
Что мужчины скрывают на первом свидании?
Порой мужчины врут, приукрашивают или скрывают факты из своей биографии не только чтобы понравиться девушке.
09:55
Нужно ли делать домашнее задание вместе с ребенком?
Каждый вечер после работы родители «садятся за парту» вместе с детьми. Нужно ли помогать ребенку делать уроки? Аif.ru разбирался вместе с психологом.
15:23
С чем связаны ночные переедания и как с ними бороться?
«Синдром ночной еды» — психологическая проблема.
08:37
Профиль Джоли. Почему девушки стали такими одинаковыми?
Психолог рассказал о том, почему для женщин важно следовать модным тенденциям. Что может скрываться за желанием быть похожей на Анджелину Джоли.
09:51
День тяжелый. Психолог рассказала, как облегчить рабочий понедельник
Психолог рассказала о четырех причинах, которые могут ухудшить ваше состояние в понедельник утром.
02:02
Женщины должны мотивировать, а мужчины зарабатывать. Миф или реальность?
Психолог рассказала о том, чем опасна идея вдохновлять мужчину. Почему женщины мечтая о том, чтобы ничего не делать, начинают испытывать стыд и вину.
11:52
И хлопнул дверью. Психолог научила, как справиться с ребенком-шантажистом
Нередко подростки шантажируют: «Не пустите гулять — я причиню себе вред». Как поступить в такой ситуации и не допустить подобных манипуляций в будущем, разбирался aif.ru.
06:01
Страх любви. Психолог назвала три женских комплекса, которые пугают мужчин
Психолог-сексолог рассказала о том, какие черты характера мешают женщинам строить отношения.
13:34
Не заводить копилок. Психолог рассказал, как правильно давать деньги детям
Почему не стоит выдавать деньги за хорошее поведение? К чему может привести ситуация, когда ребёнок постоянно откладывает карманные деньги в копилку? Все о том, как правильно приучать ребёнка к обращению с деньгами.
02:09
Помогает ли шоколад от осенней депрессии?
Психолог советует есть по два-три кусочка шоколада в день, если он не задался.
16:50
Как нужно бороться с осенней депрессией?
Психолог назвал основные способы борьбы с осенней хандрой.
06:14
Не давить! Психолог объяснила, что делать, если вам не нравятся друзья сына
Ситуация, когда родителям не нравятся друзья их ребенка, нередки. И как же быть взрослым в такой ситуации — запрещать или не обращать внимания?
04:01
Шефство над страхом. Психолог научила, как не бояться критики от начальника
Как реагировать, если руководитель переходит на оскорбления? Почему даже конструктивная критика может восприниматься негативно? Разбираемся с экспертом.
