2023-5-22 12:07 |
Психолог описала причины, которые мешают отказать, когда кто-то просит в долг. Что необходимо сделать, чтобы сказать «нет» и оставить свои деньги при себе.
«Хочешь потерять друга, дай ему в долг», — золотые слова. Тем не менее не так просто отказать в просьбе другу и тем более родственнику. Бывают истории, когда человек взял в долг, не вернул и снова просит денег. Казалось бы, это стопроцентная ситуация, в которой решение очевидно: если человек взял в долг и не вернул, то не стоит ему одалживать во второй раз до тех пор, пока он не выплатит предыдущий займ. Но не для всех это логично. Aif.ru поговорил с психодраматерапевтом Ольгой Малининой, чтобы понять, почему человеку может быть сложно отказать в просьбе о деньгах.Если человек второй раз просит деньги, не отдав первый долг, хорошо бы разобраться, почему так происходит, и уже из этого принимать решение. Возможно, стоит выставить определенные условия, включая дату возврата, заключить договор займа, в который будет внесена вся сумма. Вероятно, стоит сразу отказать. Вообще, есть случаи, когда даже в первый раз не стоит давать взаймы. К ним относятся истории, когда деньги просят зависимые люди: игроманы, нарко- или алкозависимые. Давая в долг, человек поддерживает зависимость, потому что с высокой долей вероятности деньги будут спущены на алкоголь или автоматы. Если есть желание помочь, то можно это сделать через специалиста, оплатив лечение в клинике, то есть не давать деньги в руки, не рассчитывая на осознанность зависимого человека. Несмотря на то, что со стороны ситуация может выглядеть простой, не у каждого хватает духу, чтобы отказать в просьбе. У этого есть разные причины. Внутренние причиныЧувство вины. Существует понятие «вина выжившего», когда человек напрямую связывает свое благополучие и неудачи другого человека. «Выживший», или в данном случае имеющий деньги, берет на себя чрезмерную ответственность за происходящее с другими и чувствует внутренний долг чем-то жертвовать или давать менее успешному деньги. Таким образом он платит за свое счастье.Ты слабее, чем я. Это может быть как ложным, так и реальным. Иногда близкий человек болеет, недееспособен, или у него случился крах в жизни, и ему объективно необходима помощь. Человек чувствует некоторую ответственность и искренне хочет помочь. Но бывает, когда человек всех вокруг считает слабыми, а себя всемогущим и помогает — не проверяя, насколько сейчас он в состоянии это сделать, не навредив себе. Я — крутой. Человек раздает деньги, когда они у него есть, и чувствует себя крутым. Таким образом он создает имидж «дающего и не требующего назад», который в какой-то момент начинает играть против него. Несмотря на то, что денег у самого в обрез, он уже не может отказать, боясь испортить свою репутацию. Не могу сказать «нет». Есть люди, которым сложно сказать слово «нет». Это касается разных ситуаций, а не только денег. В голове крутится: «Я обижу человека. Что мне стоит. У него, наверное, что-то страшное случилось, а мне каких-то денег жалко. Это не по-людски». Человек как будто чувствует боль другого и, не выдерживая ее, не готов сам причинить еще большую боль своим отказом. Человек дает деньги только для того, чтобы не чувствовать нахлынувшие чувства.Установки и убеждения. Людям нужно помогать. Мы семья, брату (сестре) нельзя отказывать. Если я ему не дам еще денег, он мне и предыдущие не вернет. Деньги — это ерунда, главное — человеческие отношения. Страх ослушаться внутреннего голоса и потерять отношения или деньги заставляет человека отдавать деньги в ущерб себе, сохраняя «отношения».Внешние причиныМанипуляции и угрозы. Просящий может шантажировать, брать на слабо или на жалость, угрожать или манипулировать. Манипулятору важны деньги, а не отношения.Влияние родственников. Иногда родители или, например, супруг, видя, что кто-то просит денег, начинают уговаривать: «Дай ему денег. У него не хватает, а у тебя много. Он же твой родной брат». Чтобы не расстраивать маму, жену и не ухудшать отношения с просящим, человек отдает свои деньги, даже если не хочет этого делать. На самом деле сама попытка повлиять на чье-то решение с помощью родства уже портит отношения и ставит человека в неудобное положение несвободы. Чьи деньги, тот и хозяинДля того чтобы все вышеописанное не давило и не вынуждало расставаться со своими кровными, важно усвоить две вещи:каждый человек имеет право на удовлетворение своих потребностей и собственную материальную выгоду. Чье-то плохое состояние не обязывает его отказаться от своих убеждений, ценностей или благ. Человек — это не банк, и он не должен давать в долг, если он этого не хочет или ему это невыгодно. Кстати говоря, даже банки не всем и не всегда выдают кредиты.не стоит брать чрезмерную ответственность за жизнь другого человека. Важно научиться возвращать ответственность людям за их действия и следующие за ними последствия, которые они за собой влекут. Задайтесь вопросом: «Если человеку все время не хватает денег, то как он так выстраивает свою жизнь?» Исключением может стать ситуация, где человек объективно болен либо находится в тяжелой жизненной ситуации. Но и в данном случае помогающий должен для себя определить границу своих возможностей: «Сколько я готов дать денег, чтобы помочь важному для меня человеку в конкретной ситуации, чтобы затем не требовать их обратно и не ругать самого себя?»Как сказать «нет»?Просьба одолжить деньги может свалиться как снежный ком на голову. Хорошо бы взять паузу, сказав: «Сейчас не могу ответить, мне нужно подумать» или «Мне нужно посоветоваться с супругом». Это даст время для того, чтобы объективно оценить свои возможности и при необходимости подготовиться к неприятному ответу. Если очень важно отказать, но не получается сделать это самостоятельно, то можно заручиться поддержкой того, кто поймет ваше нежелание сейчас помогать. Сначала нужно придумать фразу отказа, а затем потренироваться, чтобы чувствовать себя более спокойно и уверенно. Для отказа подойдет простое: «Нет» или более развернутый ответ: «Я тебе уже давал, но ты не вернул. Давай ты сначала те отдашь, а потом я буду готов одолжить тебе снова. Пока нет» или: «У меня все деньги распределены и сейчас нет свободных, чтобы одолжить». Объясняя причину, пусть и вымышленную, отказывающий показывает человеку свое понимание его трудной ситуации. Это положительно влияет на поддержание хороших отношений, несмотря на отказ: «Я вижу, как тебе нужны деньги, и понимаю, что сейчас тебе непросто, но, к сожалению, не могу сейчас помочь».
Подробнее читайте на aif.ru ...
