Правильное питание :: Родина - Свежие новости : Rodina.news

Лишнего не надо. Топ-7 правил, как не растолстеть за праздники

Броня крепка. Названы 5 продуктов, укрепляющих иммунитет

Готовимся. Назван продукт, который лучше не ставить на новогодний стол

Не одна черника. Названа еда для зрения и защиты глаз от болезней

Какие новогодние блюда несовместимы между собой?

Кому запрещено пить «детское шампанское»?

Не прожевать. Врач Антонов назвал 5 вредных для зубов блюд застолья

300 г в день. Эксперт Костюченко рассказала, из чего сегодня делают хлеб

Лишний вес и диабет. Это самые вредные способы приготовления картошки

Новая жизнь. 5 правил диетолога, чтобы с нового года начать стройнеть

Какие продукты не стоит брать по акции перед Новым годом?

Как долго можно пить одну чайную заварку?

Чем угощаться? Врач Брижан назвала принципы приготовления новогодних блюд

Почему вредно есть много хурмы?

Больше белка, меньше жира. 5 главных отличий мяса курицы и индейки

Килограммы притяжения. Почему не получается похудеть?

Что калорийнее? Стало известно, можно ли похудеть, заменив хлеб на хлебцы

Витаминная подпитка. Топ-5 самых полезных корнеплодов для зимы

Ловим ритм организма. Названо лучшее время для ужина зимой

Сколько орехов можно съедать в день?

Какие продукты защищают от деменции?

Оранжевое сравнение. Что полезнее, мандарины или апельсины, и почему

Черный против белого. Что за необычный чеснок, который замедляет старение

Кофеин плюс 1000 активных веществ. Ученые посмотрели на кофе новым взглядом

Чем опасны ночные перекусы?

Как сохранить максимум полезных веществ при готовке?

Можно, но осторожно. Кому опасно есть сырую цветную капусту

Её можно легко купить. Ученые обнаружили специю, снижающую холестерин

Кому нельзя есть помело?

Дело глутамата. Отказ от вкусовых добавок лечит головную боль

Не созданы друг для друга. Почему нельзя запивать еду чаем

Овощ с подвохом. Кому опасно есть сырую свёклу

Приучить кишечник. Названы способы справиться с непереносимостью молока

Решает доза. Врач Денисова ответила, сколько есть растительного масла

Работают ли диеты по группе крови?

Сколько нужно есть граната в день, чтобы уровень железа был в норме?

Ложный друг. Врач Семирядов рассказал, как перестать переедать

Что такое шорли?

Уменьшаем «энергию». Сколько калорий надо сократить для защиты от диабета

Как вкуснее? Эксперт Костюченко объяснила, какие дрожжи лучше для выпечки

Меняем привычку. Названы пять хитростей, чтобы есть меньше соли

Чем какао помогает людям с малоподвижным образом жизни?

В погоне за мышцами. Назван продукт, который разрушает суставы

Эврика! Ученые: забытый напиток защищает сосуды и сердце при сидячей работе

100 % йода. Диетолог Чехонина рассказала, кому надо есть фейхоа

Сколько хурмы можно съесть в день без вреда для здоровья?

Без сахара — не значит без вреда. ПП-сладости против обычных

Вымывают кальций. Четыре напитка, которые разрушают суставы

Прощайте, макароны? Что такое и почему вредны быстрые и медленные углеводы

Англичанка гадит… себе. Почему британцы объявили войну бекону и колбасе

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии

Сумрак давит. Названы правила утра, которые позволят взбодриться

Сахар скачет! Нутрициолог Яблокова назвала плюсы и минусы быстрой каши

По кусочку. Врач Денисова ответила, кому осенью нужно есть сало ежедневно

Выше градус. Чего боится сальмонелла?

Лучше свежей? Врач Денисова раскрыла, зачем есть квашеную капусту ежедневно

В каких овощах больше всего сахара?

Слезть с диеты. Что поможет снизить вес и не набрать его снова?

Всем пучок. Врач Денисова рассказала, какую зелень нужно есть сердечникам

Час на унитазе. Почему бывают запоры и какая диета полезна для кишечника

Новое меню. Эффективные диеты при болезни печени, поджелудочной и желчного

Пить и есть. Найдено лучшее натуральное средство от отеков

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать

Индивидуальный рацион. В чем суть диеты low FODMAP и когда ее назначают

Сладкое и хлеб можно! Врач Байтурова назвала вред диеты без углеводов

Не пей через трубочку! Какие продукты и напитки провоцируют отрыжку

Какие продукты снижают биологический возраст?

Страшно! Биохимик Дивинская назвала опасности лапши быстрого приготовления

Как в Италии. Какие диеты назначают при сердечно-сосудистых заболеваниях

Задерживают воду. Какие продукты вызывают отёки и как этого избежать

Правда ли, что острая еда помогает похудеть?

Сколько винограда можно есть в день?

Тайна пития. Как пить кофе, чай и воду для защиты от рака и продления жизни

Кому противопоказано интервальное голодание?

Мода или диагноз? Врач Корнилова назвала, кому опасен глютен, а кому — нет

Одним хлеб, другим масло. Что такое диеты по 15 столам и что в них входит

Какие продукты богаты коллагеном?

Правда ли, что энергетики повышают риск психических расстройств?

Какие здоровые продукты вредны для печени?

Осторожно, овощи! Какие из них скрывают потенциальные риски для здоровья?

Тайна железной банки. Что полезного нашли ученые в рыбных консервах

Фокус на легкости. Врач Салаева назвала, чем питаться, когда мучает токсикоз

Какая еда попала в список самых вредных продуктов питания?

Просто развести водой. Врач Залетова назвала лучший российский суперфуд

Поднимут настроение. Диетолог Залетова назвала 10 антистрессовых перекусов

Сколько нужно есть рыбы, чтобы укрепить иммунитет?

Какая еда влияет на уровень сахара в крови?

Одурачили! Neurology: подсластители ухудшают память и мышление

От мякиша до корки. Ученая Моисеенко назвала 5 важных секретов выбора хлеба

Зажгло. Диетолог Пеллеттье назвал ошибки при питье воды, ведущие к изжоге

Чем можно заменить дорогую красную рыбу?

Какая польза в кабачках?

Какими грибами травятся чаще всего?

Сколько белка требуется диабетику?

Уникальный комплекс. Врач Солнцева объяснила пользу стручковой фасоли

Врач назвала необходимое количество овощей и фруктов в рационе осенью

Подбираем рацион при диабете. Какие препараты помогут правильно питаться?

Вовсе не соль. Назван новый продукт, повышающий давление

Какие домашние закрутки самые опасные?

Контрреволюция в питании. Мясо не повышает риск развития рака, а снижает