Полумарафоны, марафоны и забеги на разные дистанции набирают популярность.

Бег — занятие, которое привлекает с каждым годом все больше и больше людей по всему миру. Регулярно бегом занимаются миллионы не только профессионалов, но и любителей. А соревнования, которые проводятся в разных городах, позволяют проверить себя и свои силы буквально каждому. Что такое марафон?Марафон — это забег на 42 км 195 метров. Почему такая точность? Все дело в истории. В 490 году до нашей эры греки победили в сражении при Марафоне. После в Афины был послан гонец, чтобы сообщить эту весть. Он пробежал эту дистанцию, которая как раз была равна 42,195 км. Дистанция стала памятной и начала называться марафонской. Впервые 42 км 195 метров марафонцы пробежали в 1908 году, на Лондонской олимпиаде. Что такое полумарафон?Полумарафон — это забег на дистанцию 21,0975 км. Эта цифра является половиной марафонской дистанции. Забег на 21 км — эта не олимпийская дисциплина. Ее ввели в соревнования для того, чтобы бегуны могли проверить свои силы. Как правило, во время спортивных мероприятий любителям и профессиональным бегунам предлагают пробежать марафон, полумарафон, 10 км и 5 км. Для каждой дистанции обязательно требуется справка от врача о состоянии здоровья. Любители могут попробовать свои силы и решить, стоит ли им тренироваться дальше и бежать уже марафонскую дистанцию.Кстати, кенийская спортсменка Джойсилин Джепкосгеи пробежала полумарафон за 1 час 4 минуты и установила рекорд среди женщин в 2017 году.Мировой рекорд в полумарафоне среди мужчин составляет 58,18 минуты и установлен также кенийцем Абрахамом Киптумом в 2018 году.

Подробнее читайте на aif.ru ...