Стало известно самое неподходящее время для сна

Стало известно самое неподходящее время для сна
фото показано с : lenta.ru

2024-1-27 21:04

Хирург Каран Радж назвал период между тремя и четырьмя часами утра самым неподходящим временем, чтобы ложиться спать. По его словам, если засыпать в это время, человек будет испытывать нехватку глубокого сна, который нужен для восстановления организма.

Регулярный недосып увеличивает риск рака и болезней сердца. .

Подробнее читайте на ...

известно неподходящее время сна