2023-6-7 15:36 |
Фитнес-тренер Анна Мотина назвала упражнение для прокачки спины и ягодиц в домашних условиях. Эксперт рекомендовала делать гиперэкстензию для укрепления мышц спины, ягодиц и бедер. Специалист подчеркнула, что не рекомендуется выполнять данное упражнение тем, у кого есть проблемы со спиной.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
27 апреля будет объявлен полный старт навигации по рекам и каналам, а 28 апреля жителей и гостей города ждет первая в 2024 году торжественная церемония "Императорский полдень" во дворе Капеллы
Губернатор региона Александр Соколов отметил, что мероприятие пройдет зимой
Международная федерация баскетбола (FIBA) продлила отстранение сборных России и Белоруссии, сообщила пресс-служба спортивной организации
Молодежная сборная России по хоккею разгромила команду Казахстана на турнире «Кубок Будущего»
Молодым футболистам следует уезжать из России в европейские клубы
Соответствующий текст был размещен на странице главы ведомства Ивана Хиля Пинто в соцсети X
Автогонщик, трехкратный чемпион мира по гонкам в классе «Формула-1», пилот команды «Ред Булл» Макс Ферстаппен может перейти в «Мерседес»