«Три подхода по 20 раз»: Реабилитолог о том, как приседать и не попасть в больницу

«Три подхода по 20 раз»: Реабилитолог о том, как приседать и не попасть в больницу
фото показано с : nsn.fm

2025-3-19 14:25

Спортивные рекорды очень опасны для неподготовленного организма, такие упражнения, как приседания, нужно выполнять с ровным дыханием, до 20 раз за один подход, заявил НСН Александр Кожевников.

Подробнее читайте на ...

подхода реабилитолог приседать попасть больницу