2021-11-1 15:30 |
Прием этого элемента в определенной дозировке также уменьшает уровень «плохого холестерина» в крови.
Независимые группы ученых провели исследование, которое показало, что прием кальция отдельно или совместно с другими добавками положительно влияет на снижение веса, пишут «Новые известия». Согласно исследованию, прием кальция в определенной дозировке способствовал снижению веса участников эксперимента на 26–70%, при этом жировые отложения сократились на 38–64%. Другая группа ученых из Канады получила аналогичные результаты исследования, подтвердившие изменения состава и массы тела при употреблении кальция.Кроме того, его суточное потребление повлияло на уровень холестерина в крови. В группе, где кальций выдавали с более низкой дозировкой, уровень так называемого «плохого холестерина» был выше, чем среди участников другой группы, которые употребляли более высокие дозировки макроэлемента.Ранее ученые из Гарвардской школы общественного здоровья и специалисты Бостонской детской больницы пришли к выводу, что для поддержания здоровья и нормального веса людям необходимо употреблять качественные продукты с низким содержанием сахара и очищенных злаков, также специалисты опровергли тезис о существовании универсального соотношения жиров к углеводам.
Подробнее читайте на aif.ru ...