Ученые в результате проведенного эксперимента сделали вывод, что сидячий образ офисных работников, одна из основных причин ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы и причины ряда других болезней. Исследования ученых из Сиднейского университета, Университета Южной Дании, Национального научно-исследовательского центра по профилактике и здоровью опубликованы в International Journal of Epidemiology,

Как передает российская газета RG RU, в эксперименте принимали участие 317 работников из 19 офисов Гренландии и Дании. Их разделили на две группы: представители одной группы проводили всю рабочую неделю в сидячем положении, а участники другой - делали перерывы в работе, посещая совещания, семинары и планерки.

В результате люди в опытной группе в течение дня двигались на 7% больше и сидели на 71 мин. меньше участников контрольной группы, что позволило им похудеть на 0,61% за счет сжигания жира.

Ученые в результате проведенного эксперимента сделали вывод, что сидячий образ офисных работников, одна из основных причин ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы и причины ряда других болезней. Исследования ученых из Сиднейского университета, Университета Южной Дании, Национального научно-исследовательского центра по профилактике и здоровью опубликованы вВ International Journal of Epidemiology,В 

Как передает российская газета RG RU, в эксперименте принимали участие 317 работников из 19 офисов Гренландии и Дании. Их разделили на две группы:В представители одной группы проводили всю рабочую неделю в сидячем положении, а участники другой – делали перерывы в работе, посещая совещания,В семинары и планерки.

В результате люди в опытной группе в течение дня двигались на 7% больше В и сидели на 71 мин. меньше участников контрольной группы, что позволило им похудеть на 0,61% за счет сжигания жира.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...