Специалисты рассказали, что занимающимся в спортзале стоит уделять внимание скорости выполнения силовых упражнений. Научная группа из Бразилии связала направленные на развитие мышечной мощности упражнения с увеличением продолжительности жизни.

Об этом сообщается на сайте Европейского общества кардиологов.

Подробнее читайте на life.ru ...