Ежедневно из больниц выписывают десятки людей, попавших туда с диагнозом коронавирус. Выписывают, поскольку их состояние не вызывает опасений. Однако это всего лишь первый шаг на пути к выздоровлению. Дальше - реабилитация. Долгая и трудная.

Ежедневно из больниц выписывают десятки людей, попавших туда с диагнозом коронавирус. Выписывают, поскольку их состояние не вызывает опасений. Однако это всего лишь первый шаг на пути к выздоровлению. Дальше — реабилитация

И в рассказах врачей, работающих сейчас в красной зоне и тех, кто пережил COVID-19, осложненный вирусной пневмонией, присутствует объединяющая их деталь. Примерно на 5-7 день болезни желание противостоять ей, бороться за свою жизнь пропадает. На самом деле пропадают вообще все желания, кроме одного — сдаться. Сдаться и больше никогда ничего не хотеть.

В этот момент происходит настоящая битва за человека и человека за себя, зато через несколько дней перешедший этот рубикон возвращается из больниц домой, где семья оживленно и радостно встречает его. Родственники ждут от него такой же реакции. А он, пошатываясь, уходит. И ложится на свою кровать лицом к стенке.

И лежит день, три, неделю, месяц. Он не хочет есть, разговаривать, читать, смотреть телевизор. Он даже до туалета доходит, делая явное усилие над собой. У него нет кашля, температура нормальная и по всем показателям этот человек здоров. Но он продолжает вести себя как тяжелобольной.

Это состояние сначала вызывает у близких сочувствие, потом начинаются недоумение, раздражение, злость от невозможности заставить любимого человека жить в привычном ритме. Самые заботливые, волнуясь, начинают консультироваться с психиатром. Но все чаще в семье происходят ссоры, скандалы, выяснения отношений.

И мало кто догадывается, что победившему в испытании этой болезнью нужна такая же помощь как пережившим тяжелые операции, онкологические заболевания, инсульты. Помощь требуется даже очень сильным людям, привыкшим самим всего добиваться. А может быть им как раз в первую очередь, потому что быть немощным, просить о помощи для людей такого склада одно из самых трудных испытаний. Внешне же это проявляется как сварливость, раздражительность или замкнутость.

Семье важно найти баланс. И чем раньше, тем быстрее начнется возвращение к привычному образу жизни. С одной стороны необходимо проявлять терпение, возможно в некоторых случаях пропустить, «не услышать» капризные нотки. С другой — ни в коем случае не позволять ему превращаться в домашнего монстра.

Основатель хосписа в Петербурге психотерапевт Андрей Гнездилов уверен, что тяжелобольной человек переживает несколько стадий в своем состоянии: шок, агрессию, депрессию и принятие болезни. Он подробно рассказывает о каждом этапе, справедливо считая шок самым сложным. Однако стоит принимать во внимание Андрей Владимирович в первую очередь говорит о людях, которые никогда не исцелятся.

Человек, вышедший из больницы после COVID-19 — уже победитель, он просто еще не осознает себя таковым, не догадывается об этом. Кроме того, ему страшно, больно, он устал и очень хочется, чтобы его пожалели и, одновременно, оставили в покое.

Близким выздоравливающего надо постоянно учитывать: то, что его выписали из больницы, лишь начало пути. А непривычное ощущение физической слабости, истощение и моральное опустошение сказывается на качестве жизни. Если его не поддержать, это первый шаг к депрессии.

Семье придется постоянно (и довольно долго) мотивировать переболевшего коронавирусом, подбадривать, хвалить за каждый сделанный шаг. Иногда даже за всего лишь намерение двигаться вперед: ему важно знать, что рядом с ним люди, которые верят, что он выздоровеет окончательно и встанет на ноги.

Еще один немаловажный аспект: в присутствии выздоравливающего нельзя говорить о его проблемах или обсуждать негативные последствия болезни. Однако однажды, не обращая внимания на жалобы, вместе с ним наметить план реабилитации в домашних условиях. И следовать этому плану, стараясь не отступать под натиском жалоб и (или) угроз. Очень хорошим подспорьем является письменный план, где можно вычеркивать выполненные пункты — это доставляет дополнительное удовольствие. После чего при первой же возможности обсудить возвращение к нормальной жизни, к работе.

Реабилитацию надо начать с восстановления самых простых функций, навыков и привычек, возвращающих уверенность: самому сесть, надеть тапочки, достать чашку с полки. Не исключено, что каждый новый день придется начинать с напоминания, что ему необходимо причесаться, почистить зубы, одеться, заварить чай или приготовить яичницу.

Здоровый человек не подозревает: многое из того, что он делает автоматически, не задумываясь, для перенесшего тяжелую болезнь едва ли не подвиг. За преодоление себя его снова надо похвалить. Иногда, возможно, больше, чем того заслуживает поступок или действие. Но перехвалить на этой стадии невозможно, поскольку выздоравливающий человек страшно уязвим и неуверен в себе.

Следующий шаг — уговорить родственника делать зарядку. После любой болезни организму требуется восстановление, поскольку он выходит из строя моментально, тем более после такой тяжелой. Постепенно увеличивая нагрузку и вопреки сопротивлению принуждая его как можно больше двигаться, «не замечая», что он ругается, жалуется на «пытки и истязания», кричит. Не сомневайтесь, занятия вселяют в него уверенность в восстановлении и в своих силах. Тренировки и упражнения придется продолжать до полного выздоровления.

Затем домашние обязанности. Выздоравливающего человека нельзя превращать в инвалида, выполняя за него всю работу. Наоборот, его следует постоянно вовлекать в обычную жизнь. Возможно, поручив ему мытье посуды, семья не досчитается пары чашек или картошка во время чистки превратится в горох, но в итоге это скажется благотворно не только на вашем родственнике, но и на психологическом климате всей семьи.

Но не из одних лишь принуждений и достижений должен состоять ваш общий день. Вместе можно смотреть фильмы комедийной направленности (чтобы не перегружать и без того загруженную психику), спектакли — тем более, что в эти дни огромное количество площадок открыло доступ к своим архивам абсолютно бесплатно. Можно играть в настольные игры, налить ванну с ароматным маслом, заказать по интернету для него небольшие подарки.

Потому что самая значительная мотивация для восстановления любого больного — любовь близких. Ее лечебный эффект переоценить невозможно.

Подробнее читайте на vesti.ru ...