Наши поступки во многом управляются эмоциями, а те, в свою очередь, часто запускаются нашими мыслями. «Ментальное расхламление» может помочь вам обрести осознанность, отключить внутренний автопилот, чтобы начать сознательно управлять своим настроением, действиями и поступками, а значит – повысить качество вашей жизни.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...