фото показано с : aif.ru

Зима — не повод отправлять любимый велосипед в «спячку». Для тех, кто готов кататься в любое время года, в городе есть всё необходимое: и трассы, и прокаты, и специалисты, которые помогут подготовить «железного коня» к зимнему сезону.

Зима — не повод отправлять любимый велосипед в «спячку». Для тех, кто готов кататься в любое время года, в городе есть всё необходимое: и трассы, и прокаты, и специалисты, которые помогут подготовить «железного коня» к зимнему сезону.С одним из них корреспондент «АиФ» совершил велопрогулку по заснеженной Москве.Весело и с ветеркомОсобой популярностью у велосипедистов зимой пользуются трассы на улице Крылатские Холмы, в парках «Сокольники», «Фили», «Северное Тушино» и «Братеевская пойма». А я отправляюсь в Битцевский лесопарк в компании члена одного из столичных велоклубов Константина Мамаева.«Битцевский лесопарк идеально подходит для катания на велосипеде даже зимой, — уверяет Константин. — Здесь есть прекрасно оборудованные велодорожки, за состоянием которых внимательно следят». Битцевский лесопарк поражает своим размахом и великолепием природы. Константин сразу указывает на велосипедную дорожку, совмещённую с пешеходной. Обе убегают далеко-далеко в лес. Катайся — не хочу. По словам Мамаева, после снегопадов дорожки регулярно чистят. Хотя наледь местами всё-таки может попасться: как-никак за окном уже минусовая температура.«Так что объезжай места, где может занести, и не тормози передним колесом. Это верный способ вылететь через руль», — советует эксперт, доверяя мне свой полностью экипированный к зиме велосипед.Конечно, любого человека, у которого велик ассоциируется исключительно с летней погодой, такое катание поначалу настораживает. Отправившись по велодорожке вглубь леса, я, естественно, старался не лихачить. Было бы обидно на глазах у профи уйти в занос и свалиться вместе со своим «конём». Но ветерок приятно обдувал лицо, и к необычному катанию я быстро привык. Мой наставник оказался прав: удовольствие это действительно ни с чем не сравнимое.Три полезных совета Как подготовить велосипед?«Если будете ездить зимой по городу или лесным тропинкам, потребуются шипованные покрышки. Они бывают четырёх- и двухрядные, выбор зависит от ваших финансовых возможностей, — говорит Константин Мамаев. — Можно залить в вилочку масла пожиже. Что касается реагентов, то велосипед от них хорошо защищён, но мыть его потом всё равно нужно хотя бы раз в неделю». Что взять с собой?В целом велосипед холодов не боится. Однако от мороза могут сломаться пластиковые стяжки на тормозных гидролиниях. Поэтому зимой велосипедисту обязательно нужно иметь при себе небольшой ремкомплект. Самая частая поломка зимой, как, впрочем, и летом, — прокол колеса. Выручит велоаптечка: в ней есть заплатки и специальный клей. Чтобы снять покрышку, потребуются лопаточки. Ещё Константин советует носить с собой универсальный ключ и, конечно же, насос. Как одеться на прогулку?«Выбор одежды зависит от особенностей вашего теплообмена и скорости, с которой вы будете ехать, — говорит Константин Мамаев. — Если это спортивная поездка и вы планируете динамично потренироваться, то наденьте на себя термобельё или футболку, затем какой-то утеплитель, а верхний слой одежды должен быть непроницаем для ветра. Если вы просто выехали на прогулку, то идеально подойдёт горнолыжная экипировка. Она хорошо сохранит тепло, защитит от ветра и влаги». КстатиКрутые спуски для экстримаСам Константин Мамаев увлекается экстремальными велопоездками. По его словам, в Москве достаточно подходящих для этого мест:«Это могут быть крутые повороты, трамплины. Например, в Бутове есть большая трасса "Кросс Кантри”. Там огромное количество трамплинов и крутых спусков». А если не хочется отправляться в леса за экстримом, то в городе есть множество скейт-парков и памп-треков.«Последние годы велодвижение активно набирает обороты. Это экологично, полезно для здоровья. Вы обязательно найдёте себе подходящие забеги и покатушки. В Москве предостаточно соревнований, организованных и Москомспортом, и Федерацией велоспорта России. В том числе зимних», — добавил Мамаев.

Подробнее читайте на aif.ru ...