Осенью люди часто ощущают стресс из-за смены времени года и начинают меньше двигаться, отметила эксперт.

На фоне вспышек вирусных заболеваний осенью также происходит активация воспалительных процессов в организме, что грозит усугублением хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом RT рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.«При вирусных инфекциях повышается проницаемость кишечной стенки, что может стимулировать воспаление и обострение уже существующих заболеваний», — заявила она, сославшись на исследования, которые подтверждают сезонную активность иммунной системы.По словам врача, в осенний сезон люди часто испытывают стресс на фоне изменения погоды, окончания каникул и адаптации после отпусков. При этом стресс и депрессия могут усилить симптомы синдрома раздражённого кишечника. В свою очередь, пищевые привычки, меняющиеся по временам года, также влияют на состояние ЖКТ.«Когда жара спадает, чаще предпочитают тяжёлую пищу — наваристые горячие супы, жирные вторые блюда вместо лёгких салатов, которыми приятно заменить приём пищи в жару. Уменьшается количество овощей и фруктов, что также негативно влияет на работу ЖКТ и обмен веществ», — отметила Кашух.С наступлением холодов люди начинают меньше двигаться, чаще выбирая транспорт вместо ходьбы — это негативно влияет на работу ЖКТ, ведь растёт риск запора и ухудшается перистальтика кишечника. Осенью также высока вероятность обострения язвенной болезни.«Однако статистически это не вполне верно: исследования показывают, что заболевание активно в течение всего года, а некоторые данные указывают на то, что осенью обострений меньше, чем зимой или весной», — резюмировала гастроэнтеролог.Ранее врач-терапевт Анна Симбирцева объяснила, как защитить ребёнка от инфекций в учебном году.

Подробнее читайте на aif.ru ...