Лучше всего, если утренний приём пищи в будние дни будет примерно в одно и то же время, а в выходные допустимо сделать исключение.

Подробнее читайте на life.ru ...

Самое свежее

Диетолог посоветовала, что есть на завтрак для встряхивания мозга

Врач предлагает выбирать такие продукты, которые обеспечат организм запасом витамина В.

Диетолог назвала категории людей, которым опасно худеть

При похудении важно учитывать свой текущий вес, отметила специалист.

Парням удалось быстро среагировать, когда хулиган начал доставать ружьё из пакета.

Выяснилось, что недостаточное количество жиров в рационе может привести к проблемам со здоровьем.

Кофе, мороженое и сало на самом деле не так уж опасны для здоровья, как об этом часто говорят.

Депутат Госдумы назвал нормой, когда человек осмысленно подходит к режиму питания, грамотно оценивая ценность еды для организма.

Врач рассказал, как овощ может обмануть мозг, прикинувшись чипсами, а также о том, почему лучше отказаться от апельсинового сока.