123-килограммовый мужчина похудел на 53 килограмма и раскрыл секрет успеха

123-килограммовый мужчина похудел на 53 килограмма и раскрыл секрет успеха
фото показано с : lenta.ru

2021-9-13 07:00

Весивший 123 килограмма житель Индии решил изменить образ жизни. За семь месяцев он похудел на 53 килограмма. Для этого он начал придерживаться системы интервального голодания, отказался от фастфуда и стал выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые позже начал сочетать с силовыми.

Подробнее читайте на ...

123-килограммовый мужчина похудел килограмма раскрыл секрет успеха