Фитнес-эксперт предложил замену пробежкам

Фитнес-эксперт предложил замену пробежкам
фото показано с : lenta.ru

2023-11-3 17:12

Фитнес-эксперт, мастер спорта по боксу Павел Кондратьев предложил заменить пробежки боксерской разминкой. «В профессиональном боксе разминка занимает почти половину тренировки и длится 50 минут. Вам столько не нужно, но минут 15-20 на нее потратьте», — предложил специалист.

Подробнее читайте на ...

фитнес-эксперт предложил замену пробежкам