2023-3-3 19:42 |
Людям, не имеющим необходимой физической подготовки, вместо утренних упражнений можно начать с ходьбы по лестнице, поднимаясь на один-два этажа. Об этом рассказала фитнес-тренер Светлана Бутова.
Подробнее читайте на argumenti.ru ...
Партнеры
Реклама
Самое свежее
Во дворе главного здания КФУ окрыли бюст императора Александра I
Церемония открытия состоялась в рамках празднования 220-летия университета
В Нанкине впервые опубликовали данные по воевавшим в Китае советским летчикам
Речь идет о публикации собранных данных по 236 летчикам, которые погибли на китайской земле в боях с японскими милитаристами в период с 1937 по 1939 год
Праздничные лекции, мастер-классы и выставки пройдут в Москве в День матери
С 25 по 29 ноября во всех образовательных организациях Москвы пройдет лекторий для родителей "Мелодия отношений: как общаться эффективно с ребенком"
Бизнесмен Бойко-Великий обжаловал решение возбудить на него второе дело
Жалоба основателя агрохолдинга "Русское молоко" поступила в Верховный суд
Лавров и Рыженков возложили цветы к Вечному огню Брестской крепости
Далее запланирована встреча министров со студентами региональных вузов
В Бурятии предупредили о резком похолодании
В региональном ГУ МЧС сообщили, что почти плюсовая температура сменится снегопадами и ветром до 20 м/с 23-24 ноября
На премию "Мы вместе" подали заявки 49,5 тыс. человек
Впервые в 2024 году введена спецноминация "Добрая семья", отметил первый заместитель руководителя администрации президента Сергей Кириенко