2021-7-11 10:19 |
В Ленобласти уже во всю собирают грибы. Любители ходить в лес за грибами и ягодами хвастаются в соцсетях своими находками и раскрывают урожайные места в Ленинградской области. Лидерами стали Выборгский и Всеволожский районы.
Подробнее читайте на abnews.ru ...
Чемпионкой по содержанию полезных веществ среди поздних осенних ягод многие признают калину. В ней есть и витамины, и ферменты, и минералы, необходимые для укрепления здоровья. Об этом рассказал фитотерапевт Михаил Лущик.
Черешня — одна из тех ранних ягод, которые помогают нормализовать баланс витаминов, утерянный в холодный период года. О её полезных свойствах, а также некоторых минусах рассказала в беседе с "Вечерней Москвой" врач-терапевт Инна Михайлова.
По словам специалиста, их лучше всего добавлять в каши, супы, йогурт или смузи. Они также пригодятся в качестве специй к мясным блюдам или для заваривания чая.
Как утверждает специалист, таковые накопления являются очень неблагоприятным явлением, поскольку они связаны с большими рисками для здоровья и жизни.
Эффект оказался сопоставим с тем, что достигается путём приёма специальных препаратов.
Помимо прочего, этот плод помогает при заболеваниях кожи и воспалительных процессах.
Главными причинами дисфункции врачи называют стрессы и проблемы с питанием. Нехватку в организме важных витаминов и микроэлементов можно восполнить сезонными ягодами, обладающими целебными свойствами.