Без абонемента. Эксперт рассказал, как не забросить тренировки без тренера

Как сделать домашний фитнес регулярным и успешным.

Почему из-за пластических операций люди становятся похожими?

Пластическая хирургия подразумевает решение индивидуальных проблем и придание человеку желаемой изюминки. При этом все чаще кажется, будто после операций в обществе все больше близнецов.

Сам себе косметолог. Врач назвала народные методы удаления пигментации

Пигментные пятна так и хочется удалить. Причем иногда можно использовать подручные средства. Какие варианты из числа домашних препаратов могут помочь, а какие неээфективны и опасны, рассказывают врачи.

Стереть с лица. Врач назвала быстрые способы удаления пигментных пятен

Пигментация становится поводом для расстройства в ряде случаев. Особенно, если пятна проступают на открытых зонах. Кажется, что убирать пигментацию долго и сложно. На деле же есть методы, которые позволят убрать ее быстро.

Сколько раз в неделю нужно качать ягодицы?

В процессе подкачки ягодиц важно не переусердствовать.

Ягодицы раздуло вдвое. Девушка из Подмосковья чуть не умерла после пластики

Подмосковные врачи спасли от смерти девушку после неудавшейся пластической операции. Она чуть не умерла, пытаясь увеличить объем ягодиц.

Правда ли, что недостаток сна делает кости слабыми и приводит к переломам?