Важные цифры. В чем разница между кислотами омега-3, омега-6 и омега-9?

Все знают, что есть несколько разных видов жирных кислот. Чаще всего врачи говорят про омега-3 и омега-6, но также в рационе человека должны присутствовать и кислоты омега-9. В чем между ними разница? aif.ru »