Популярная норма в 10 тыс. шагов в день не верна. В лучших ресторанах еда подчас не лучше фаст-фуда. Вместо полноценных завтраков и обедов — обедо-ужины. Стоит ли удивляться, что мы продолжаем толстеть?
Рамадан — месяц обязательного поста и один из пяти столпов Ислама. Согласно преданию, в одну из ночей Рамадана пророку Мухаммаду было ниспослано первое откровение и дан Коран в руководство людям.
Помогают ли замедлить прогрессирование артроза хондопротекторы?
Ко дню рождения аспирина в журнале Nature («Нейче») вышла революционная статья, в которой расшифровано, как это лекарство предотвращает развитие метастазов при некоторых видах рака
Глаукома — это заболевание, связанное с повышением внутриглазного давления, которое может приводить к повреждению зрительного нерва и потере зрения.
Новое исследование показало, что определенные занятия физкультурой помогут крепче спасть пожилым и избавят их от бессонницы.
Если вы спите меньше, чем вам необходимо, то рискуете набрать лишний вес. Это доказали исследования. Сколько нужно спать, чтобы не толстеть?
