Ученые выяснили, чем опасен отказ от завтраков. В частности, как уточняется в публикации журнала Американского колледжа кардиологов, это чревато повышенным риском смерти от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

В частности, как уточняет доктор Вэй Бао из Университета Айовы, речь идет о таких факторах заболеваний, как диабет, гипертония или нарушения липидного обмена. «Результаты нашей работы подтверждают, что отказ от завтрака напрямую связан с этими факторами риска», - сообщил он. Вместе с тем, по словам Бао, люди, которые в течение длительного времени сознательно пропускают завтраки, подвержены риску смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87% по сравнению с теми, кто ест каждое утро. Специалисты провели опрос более 6,5 тысяч американцев в возрасте от 40 до 75 лет, в результате чего пришли к выводу, что пропуск завтрака также может стать причиной ожирения, повышенного уровня холестерина или высокого кровяного давления, а также диабета 2 типа или метаболического синдрома и сердечных заболеваний. Исследователи убеждены, что отказ от завтрака необязательно может привести к таким последствиям. «Определить, действительно ли пропуск еды сокращает продолжительность жизни, и почему существует такая связь, помогут дальнейшие исследования», - уточняется в публикации . Ранее ученые рассказали об идеальном завтраке для диабетиков . .

Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...