2019-10-23 08:40 |
Некоторые «добавки» к напитку могут вызвать в кишечнике брожение и привести к другим неприятным последствиям.
Многим знакомы полезные свойства чая — содержащий природные антиоксиданты онВ выводит токсины, укрепляет иммунную, нервную иВ сердечно-сосудистые системы иВ обладает множеством других благотворных качеств. Диетолог Елена Соломатина поведала оВ том, какой чай лучше выбирать вВ магазине иВ сВ какими продуктами этот напиток употреблять точно неВ стоит.
ПоВ словам эксперта, при выборе чайной продукции важно обращать внимание наВ то, чтобы листья для нее были собраны тамВ же, где иВ производитсяВ чай. Также эксперт поВ питанию утверждает, что пить чай вВ пакетиках неВ стоит — вВ них обычно попадают остатки сВ чайного куста, веточки, иВ даже производственная пыль. Лучше всего выбирать чай первого сорта. Его собирают сВ самых верхушек чайного куста. Помимо этого, специалист советует покупать натуральные чаи без красителей иВ вкусовых добавок.
В«НеВ стоит вВ большом количестве пить чай сВ молоком. Дело вВ том, что молоко нейтрализует полезные антиоксиданты вВ его составе иВ вВ итоге могут возникнуть брожение иВ дискомфорт вВ животеВ», — цитирует В«Вечерняя МоскваВ» диетолога.
Елена Соломатина также предостерегает отВ добавления вВ чайный напиток меда. При высокой температуре натуральный продукт теряет все полезные свойства. ВВ итоге, вВ чае останется лишь сахар. Эксперт советует класть вВ чай дольки лимона иВ домашнее варенье.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, что диетолог поведал, какое мясо самое вредное для человека.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
