"Ненавижу свои уши", "комплексую из-за роста", "я одинока, потому что у меня маленькая грудь!", "нос так уродует меня, наверное, мне нужна пластика", "надо бы сбросить килограммов 10. . . " Если вам доводилось ловить себя на подобных мыслях – вы не одиноки – в той или иной степени многие люди недовольны собственным телом: фигурой, весом, чертами лица.

Но то, что для одних – досадный факт, для других – серьёзная проблема, вынуждающая идти на крайние меры – избегать общения, изнурять себя тренировками и строгими диетами, делать пластические операции. Если недовольство собой ухудшает качество вашей жизни и угрожает здоровью – стоит обязательно разобраться, почему же вам трудно принять и полюбить собственное тело. .

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...