Послабления для мозга: Худеющим объяснили, почему на диете обязательно нужны читмил и рефид

2024-5-16 08:10

Во время диеты человеку необходимо каким-то образом справляться с психологической напряжённостью, иначе гормон стресса кортизол не даст избавиться от лишних килограммов. Чтобы организм не начал запасать еду, перерабатывая её в жир, следует устраивать себе читмилы и рефиды.

Подробнее читайте на ...

послабления мозга худеющим объяснили диете обязательно нужны читмил