Доктор Оганезова указала, какие калорийные продукты нужно есть даже худеющим
От некоторых лакомств больше пользы, чем вреда utro.ru »
худеющим - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
От некоторых лакомств больше пользы, чем вреда utro.ru »
Придерживающимся диеты людям можно завтракать омлетом, приготовленным по специальному рецепту, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. Для омлета с тостом с авокадо, по ее словам, понадобятся одно яйцо, пара ломтиков сыра, бездрожжевой хлеб, спелое авокадо, листья зелени по вкусу, семечки и орешки. lenta.ru »
Отказываться от сахара полностью все же не придется. На какой продукт можно обратить внимание тем, кто сидит на диете? 5-tv.ru »
Решение похудеть лучше держать в секрете от близких людей, считают сертифицированный диетолог Мишель Саари и фитнес-тренер Джордж Янг. Они объяснили, что многие решившие сбросить вес, особенно в начале пути, сталкиваются с непониманием членов семьи и социальным давлением, что в итоге приводит к отказу от цели. lenta.ru »
Диетолог Майкл Мосли призвал отказаться от некоторых продуктов, чтобы избавиться от жира на животе. По его мнению, чтобы быстро похудеть в талии, надо есть сахар не чаще двух раз в неделю и отказаться от любых продуктов и напитков, которые имеют в составе более пяти процентов сахара. lenta.ru »
МОСКВА, 23 ноября, ФедералПресс. Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева объяснила, чего нужно придерживаться, чтобы замечать прогресс в похудении, какие исключения в рационе допустимы и можно ли есть мучные продукты и сладости в процессе снижения веса. fedpress.ru »
Желающим похудеть следует принимать пищу три раза в день, посоветовала врач-диетолог Ирина Мансурова nsn.fm »
Врач-диетолог и нутрициолог Дарья Гудкова рассказала, что соблюдающие диету люди могут позволить себе некоторые виды алкогольных напитков. Однако, как... rosbalt.ru »
Худеющим в возрасте 45 лет и старше вполне можно достичь цели без жестких диет, сказала врач-биохимик, нутрициолог Вероника Байкова social.mk.ru »
Миф о том, что приём пищи строго до 18:00 способствует похудению, основан на неправильном понимании процессов метаболизма, заявила в беседе с NEWS. ru нутрициолог Вероника Гусакова. По её словам, снижение веса происходит за счёт уменьшения калорийности рациона, поэтому в чётко определённые временные рамки человек съедает меньше. life.ru »
Диетологи считают яйца оптимальным завтраком и советует есть их в том числе тем, кто борется с лишним весом. Однако врач-нутрициолог Игорь Строков считает... rosbalt.ru »
Желающим похудеть рекомендуется не пропускать завтрак. Однако следует подобрать правильное время для первого приема пищи, считает врач-диетолог Василиса... rosbalt.ru »
МОСКВА, 3 июля, ФедералПресс. Многие считают, что лишний вес появляется от употребления большого количества сахара и углеводов, однако не все продукты с высоким содержанием этих веществ противопоказаны худеющим. fedpress.ru »
Диетолог Мария Алдонина дала несколько полезных советов о том, как сохранить стройную фигуру после 50 лет. Рекомендациями специалиста поделилось издание «Слово и Дело». riafan.ru »
Если человек начинает правильно питаться и отказывается от жирного и сладкого, то организм может взбунтоваться и потребовать свой вредный допинг. Врач-эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как в этом случае победить чувство голода. life.ru »
Тем, кто хочет похудеть, есть фрукты на ужин не рекомендуется, так как они содержат много сахара. Об этом рассказала нутрициолог, диетолог, эндокринолог "СМ-Клиники" в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Оксана Панова. life.ru »
МОСКВА, 24 марта, ФедералПресс. Для желаемого похудения важно соблюдать главное правило: количество потребляемой энергии должно быть ниже затрачиваемой. Подробности о продуктах питания рассказала дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина. fedpress.ru »
Употребление спиртного повышает аппетит, поэтому алкоголь противопоказан при диете. Об этом рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин. life.ru »
Диетолог-нутрициолог, психотерапевт Ирина Мансурова в беседе с aif social.mk.ru »
Составить разнообразный рацион с жирами, клетчаткой, сложными углеводами и белком нужно, чтобы похудеть и не сорваться, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. «Я, например, два раза не могу есть одну и ту же еду. lenta.ru »
Для того чтобы сбросить лишние килограммы к Новому году, надо качественно питаться, а не подсчитывать калории и не сидеть на строгих диетах. Об этом в беседе с изданием "Вести Подмосковья" рассказала заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Светлана Малиновская. life.ru »
Устали от приевшихся макарон и тефтелей? Хотите разнообразить меню осенью? Не бойтесь экспериментов! 5-tv.ru »
Иногда булочка может быть не так опасна для фигуры, как полноценный прием пищи. 5-tv.ru »
Доктор превентивной и антивозрастной медицины Наталья Зубарева рассказала об эффективных способах снизить вес. По ее словам, жесткие диеты приводят только к срывам и обжорствам, поэтому посоветовала худеть менее радикальными методами. lenta.ru »
Диетолог и гастроэнтеролог Яна Прудникова рассказала, почему питать один-два раза в день — плохая идея для тех, кто хочет сохранить здоровье и не потолстеть. Врач отметила, что в борьбе с лишними килограммами главную роль играет не количество приемов пищи, а дефицит калорий. lenta.ru »
Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова рассказала правила, которые нужно соблюдать худеющим. Об этом сообщает «Доктор Питер». Во-первых, обязательно завтракайте.... rosbalt.ru »
Похудеть только за счет тех или иных напитков нельзя. В первую очередь важна физическая активность, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. nation-news.ru »
Полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления из рациона лучше исключить. ridus.ru »
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала о трехдневной разгрузочной системе, которая поможет быстро прийти в форму после праздников. Она назвала предлагаемую разгрузочную программу «неголодной». Главные принципы программы: отказ от соли и гречка в качестве основного приема пищи, заявила врач-диетолог. lenta.ru »
МОСКВА, 29 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, какие полезные продукты провоцируют набор лишнего веса, и от чего нужно отказаться худеющим. fedpress.ru »
МОСКВА, 23 августа, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, кому нельзя есть рис. fedpress.ru »
Худеющие могут есть перед сном определенные продукты без какого-либо риска для фигуры, заявил диетолог Алексей Ковальков. riafan.ru »
Жительница США страдала от проблем с щитовидной железой и постепенно набирала лишний вес. После успеха в лечении женщина решила закрепить результат здоровым образом жизни. Она начала заниматься ходьбой с коллегами и изменила рацион, включив в меню постный белок, овощи и фрукты. За год она похудела на 67 килограммов. lenta.ru »
Научные сотрудники новозеландского университета Отаго создали устройство, не позволяющее широко открывать рот. Ученые считают, что такой прибор поможет... rosbalt.ru »
Интернет-пользователи осудили врача и телеведущую Елену Малышеву за напоминание пенсионерам о блокадниках. По словам теледоктора, проблемы лишнего веса у пожилых россиян от потребления калорийной пищи, а маленькая пенсия является лишь оправданием. lenta.ru »
Американские диетологи развеяли сразу семь мифов о здоровом питании. Как передает «Лента.ру», специалисты призвали отказаться от диет в пользу сбалансированного... rosbalt.ru »
В них содержатся небезопасные добавки, которые вызывают привыкание. life.ru »
Джоэл Алмонт из Нью-Йорка всю жизнь страдал от избыточного веса и неоднократно пытался похудеть, но усилия не шли впрок. После колледжа его вес достиг 193 килограммов, он мог отжаться не больше двух раз и выбивался из сил после пробежки на 400 метров. lenta.ru »
Жительница американского города Рентон, штат Вашингтон, похудевшая на 55 кг, дала советы желающим сбросить вес. riafan.ru »
Кисель она посоветовала заменить на пектиновые ягодные компоты.Читать далее... life.ru »
Супруги из американского штата Пенсильвания рассказали, как им удалось избавиться от избыточного веса, и дали советы худеющим. Они считают, что, для похудения важно следить за своим психическим здоровьем. lenta.ru »
Девушка доказала, что набранные килограммы — это не всегда повод для расстройства.Читать далее... life.ru »
Если человек хочет сбросить лишний вес, ему вовсе не обязательно и даже нежелательно полностью отказываться от сладкого. Диетологи предлагают ряд продуктов, вполне допустимых в рационе худеющих. Так, допускается употребление меда, … vestikavkaza.ru »
Спиртные напитки могут способствовать набору веса. Читать далее... life.ru »
Главное - умеренность tvc.ru »
Телеведущая Елена Малышева поделилась секретами, как сохранить фигуру во время новогодний застолий. Советы худеющим она дала совместно с несколькими героинями передачи «Жить здорово!», которые ранее успешно сбросили лишний вес. lenta.ru »
Западные врачи опровергли постулат о том, что худеющим вредно есть на ночь и рассказали, какие продукты полезны. 5-tv.ru »
Специалисты рассказали, что может помочь желающим похудеть и вкусно поесть social.mk.ru »
Ответ лежит на поверхности utro.ru »
В список продуктов, «поставляющих» в организм все самые необходимые витамины и минералы и помогающих избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, вошли 13 наименований. mirnov.ru »