Фото: nsn.fm

Худеющим россиянам рассказали, сколько воды в день необходимо пить

Если человек худеет, ему нужно выпивать 40 мл жидкости на 1 кг желаемого веса, при этом алкогольные и содержащие сахар напитки не учитываются, рассказала диетолог Елена Козловская nsn.fm »

2024-09-19 14:32

Фото: lenta.ru

Худеющим россиянам посоветовали вкусно и сытно есть

Доктор превентивной и антивозрастной медицины Наталья Зубарева рассказала об эффективных способах снизить вес. По ее словам, жесткие диеты приводят только к срывам и обжорствам, поэтому посоветовала худеть менее радикальными методами. lenta.ru »

2022-06-23 07:03