Разделять рабочее и личное: Психолог дала ряд советов, которые помогут хорошо отдохнуть в выходные

2022-10-28 14:12

Многие люди не могут качественно отдохнуть в выходные, поскольку не чередуют активный и пассивный отдых, выбирая всегда только один из них. Так считает бизнес-консультант и психолог Елена Селезнёва.

Подробнее читайте на ...

разделять рабочее личное психолог дала ряд советов помогут

Источник: life.ru Рейтинг новостей: 35

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Косметолог объяснила, почему осенью обостряются проблемы с кожей

Осень — это время, когда многие сталкиваются с обострениями кожных проблем. Дерматовенеролог, косметолог сети клиник «Семейная» Ирина Марченко в беседе с Life.ru объяснила, почему смена климата, начало отопительного сезона и даже стресс могут повлиять на здоровье кожи.

«Фактически суперфуд»: Врач рассказала, как квашеная капуста спасёт от простуды

Эта осень периодически балует россиян тёплыми деньками. В такое время очень важно не забывать заботиться о своём здоровье. Терапевт Надежда Чернышова в беседе с Life. ru поделилась рекомендациями, как избежать заболеваний в условиях резкого потепления.

Россиянам объяснили моду на фильмы и сериалы про эпоху девяностых

В России снимают всё больше фильмов и сериалов про девяностые и нулевые. Блогер Маруся Михейчик объясняет это тем, что сейчас Россию выстраивают люди, которые росли в те времена. Им интересно не просто узнать, а понять, почему они жили так.

Как не подхватить гадостей по Wi-Fi: советы эксперта

Wi-Fi стал неотъемлемой частью повседневной жизни россиян: его активно используют дома, на работе и в общественных местах. Однако этот удобный способ подключения несёт в себе немалые угрозы для конфиденциальности данных.