Правильное питание :: Родина - Свежие новости : Rodina.news

Какие витамины сложно получить при сбалансированной диете?

Диетолог Микитюк рассказала о самых полезных видах мяса

Синдром праздничного сердца. Минздрав предупредил о риске долгих застолий

Бонус здоровью. Какие добавки к блинам наиболее полезны?

Что за вещества, защищающие от деменции, нашли в курице и говядине?

Диетолог Писарева назвала продукты с отрицательной калорийностью

Сколько можно есть блинов в день?

Какие продукты полезны против сезонной депрессии?

Блинные правила. Как сделать это блюдо менее вредным и калорийным?

«Щётка» для кишечника. Какие недорогие салаты особенно полезны в конце зимы

Пейте на здоровье. Правда ли, что чай снижает холестерин и риск инфаркта?

Стакан с витаминами. Для сердечников томатный сок полезнее самих помидоров

Вам и не снилось. Самая честная информация по количеству соли в продуктах

Могут ли орехи защитить от рака и деменции?

Питаем надежду. Особенности лечебного питания при раке

Что за сыр от простуды создали в России?

Белые начинают и проигрывают. Почему коричневый рис гораздо полезнее

Запастись жирком. Какие продукты можно есть даже худеющим?

Тайное искусство еды. Как в фастфуде пообедать с пользой для здоровья

Полезна ли черная и красная икра для здоровья?

Гастроэнтеролог Вялов предупредил о вреде несезонных ягод

Нутрициолог Падолка рассказала о питательной ценности свеклы

Жизнь не мила. Какие продукты и напитки могут ухудшить настроение

Спасает от бессонницы и усталости. Почему полезно есть сыр?

Вынужденная остановка. Когда стоит прекратить пить кофе?

Диетолог Крымукова объяснила, чем полезна овсяная каша на завтрак

Не только сладкое. До диабета доведут еще колбасы, сосиски и окорока

Добавка Е 1422. Зачем в йогуртах модифицированный крахмал?

Пьешь сейчас, болеешь после. Как мы расплачиваемся за праздничные застолья

На кончике вилки. Есть ли польза во французской диете?

Можно ли отравиться, съев слишком много шоколада?

Врач Гинзбург призвал пожилых не есть с утра бутерброды с жареной колбасой

Ничего не надо, кроме шоколада! Какие шоколадные конфеты есть полезнее

Голодать нельзя. Диетолог о том, какая диета подходит после праздников

Рацион по часам. Как и когда надо есть, чтобы фигура была в форме?

200 граммов мандаринов. И ещё три лучших источника витаминов зимой

Плюс 3-4 килограмма. Почему не нужно садиться на диеты после Нового года?

Соки против старости. В каких из них антиоксидантов больше, чем в плодах?

Почему нельзя пить заваренный накануне чай?

Можно ли похудеть, отказавшись от мяса?

Витамины или «химия»? Полезны ли зимой голубика, малина, клубника и ежевика

Передышка для печени. Что и как можно есть 1 января?

7 правил праздника. Какие блюда нельзя убирать со стола в холодильник?

Диета для иммунитета. Какие продукты помогут не заболеть в сезон простуд?

Желейная закуска. С чем не стоит сочетать холодец и кому его лучше не есть?

Руководитель Института питания рассказал, как не набрать вес в праздники

Шесть правил праздника. Как не переесть на Новый год?

В ННЦ наркологии рассказали, как избежать похмелья 1 января

Что такое гальвестонская диета?

Завтракай дома! Пищевые привычки, которые следует взять с собой в новый год

Никакого сала к водке. Какие продукты лучше всего подходят для закуски?

Полезно ли сало на самом деле?

Начинаем тренировку. Как заранее можно подготовиться к новогодним застольям

Как выбирать красную икру. Рекомендации Роспотребнадзора

Колбаска, салатик, сверху шампанское! 5 грубых ошибок во время застолья

Водный лекарь. Может ли неправильное питье добавить вес или вызвать тошноту

Как справиться с гиповитаминозом? Витаминный ответ на актуальный вопрос

Врач Тихомирова перечислила самые вредные блюда на новогоднем столе

Какие новогодние блюда самые вредные?

Почему мы так любим соленое и чем это вредно?

Булка за 66 млрд долларов США. Багет — позор французской кухни и дипломатии

Сколько можно съесть майонеза и кому он противопоказан?

Почему не стоит полностью отказываться от сладкого?

Дёшево и сердито. Что есть вместо сёмги, стейка, авокадо и голубики?

Против рака и инфаркта. Стоит ли пить магазинные соки?

Овощное братство. Как есть тыкву и кабачки, чтобы они были полезнее

Врач Минздрава назвала лучшую сладость для пожилых людей

Есть, а не объедаться. Как приучить себя не переедать

Сладкому быть. Как превратить его из вредного в полезное?

Правила зимнего питания. Можно ли растолстеть на картошке?

Источник омега-3. Правда ли, что сельдь и скумбрия полезнее семги

Еда как наркотик. Какие продукты тоже вызывают зависимость

Кому и почему нельзя есть чеснок?

Когда лучше пить кофе — до, во время или после еды?

Врач перечислил самые вредные для здоровья масла

Как витамины могут довести до инсульта и остеопороза?

Белок, да не тот. Кому и почему нельзя есть творог

Врач рассказала, чем вредны и полезны для здоровья домашние заготовки

Изменена до неузнаваемости. Почему надо бояться ультраобработанную еду

Помешательство на еде. Почему фрукты вредны, а сливочное масло полезно

Навыки нормальной еды. Научитесь избегать ультрапереработанных продуктов

Врач-эндокринолог назвала способ поддерживать идеальный вес

Диетолог назвала максимально допустимое количество кофеина в рационе

Немного перца в холода. Почему острая пища вызывает привыкание

Диетолог рассказала, на какие продукты можно заменить сладости

Лучше жевать? Чем опасна «жидкая диета»

Нутрициолог опровергла миф о вреде сала, майонеза и кофе

Залог долголетия. Почему важно пересмотреть рацион после 40 лет?

Врач рассказала, как избежать переедания после недосыпа

Слишком горячо! Какие повседневные привычки вредят пищеварению?

На пути к фигуре мечты. Какие ошибки допускают худеющие

Тайны пищеварения. Правда ли, что фрукты не дружат между собой в желудке?

Ягоды, стоящие особняком. Какие полезные тайны скрывают сливы

Худеем по часам. Не изменив время приема пищи, не сбросишь вес

Не переедайте осенью. Советы главного диетолога Москвы

Запас на зиму. Почему в холода мы набираем килограммы

Как прекратить заедать стресс?

Врачи рассказали о полезных свойствах кофе и чая

Время имеет значение. Как расписание приема пищи поможет сбрасывать вес

Лечит сердце. Стало известно, что кофе увеличивает продолжительность жизни