Эксперт посоветовал есть в течение дня небольшими порциями, чтобы не садиться за стол голодным. Чтобы не переесть за новогодним столом, надо подготовиться к этому заранее, обязательно съесть завтрак и питаться в течение дня, рассказала диетолог из Нью-Йорка, основатель компании Amy Gorin Nutrition Эми Горин. Читать далее...

Подробнее читайте на life.ru ...