Сомнолог Колесниченко объяснила, как восстановить режим после новогодних каникул

2022-1-9 06:55

Стоит обратить внимание на некоторые продукты, добавив их в рацион, а также больше гулять на свежем воздухе.

Подробнее читайте на ...

сомнолог колесниченко объяснила восстановить режим новогодних каникул

Источник: life.ru Рейтинг новостей: 39

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Как жить, когда нечего ждать: Психолог дал совет, как побороть апатию после Нового года

Новый год — это главный праздник в нашей стране. Россияне уже с ноября находятся в ожидании чуда, затем следуют длинные каникулы, но, когда они проходят, вместо лёгкости и веселья зачастую возникают чувство пустоты, безразличие и уныние.

Уникальная возможность: Психолог объяснила Life.ru, как не проспать все новогодние праздники

Новогодние каникулы — это уникальная возможность отдохнуть, провести время с близкими и наполниться позитивными эмоциями, считает клинический и судебный психолог Татьяна Хрущёва. Она подчёркивает, что это время стоит использовать максимально эффективно, уделяя внимание расслаблению, общению с семьей и саморазвитию.

Путин получил новогодний подарок от четвероклассника из ДНР

Волонтёры передали президенту России Владимиру Путину новогоднюю ёлку, которую своими руками из дерева смастерил 10-летний Тимур Падалка из города Ясиноватая в ДНР. Это произошло на форуме «Мы вместе», сообщает RT.

Китайский гороскоп: 5 знаков восточного календаря, которым придётся несладко в год Змеи 2025

2025 год пройдёт по китайскому гороскопу под покровительством Деревянной Зелёной Змеи. Для многих знаков этот год станет удачным, но есть те, против кого Змея выступит со всей своей жестокостью.