Уход просто необходим не только зубам, но и деснам. Иначе можно лишиться зубов.

Красивые и здоровые зубы — мечта каждого. Однако привлекательная улыбка немыслима без здоровых дёсен. Одни из наиболее распространенных проблем — это их рецессия и кровоточивость. Почему это происходит, и как вернуть деснам красоту и здоровье, aif.ru рассказал врач-стоматолог Владимир Шипков.Слово «рецессия» мы часто слышим от финансовых аналитиков. Но у термина есть и медицинское толкование. Это состояние, при котором десневая ткань отступает от шейки зуба, обнажая корни. Внешне это проявляется появлением белых полосок возле корней, визуальным удлинением зуба и повышенной чувствительностью к холодному, горячему и кислому. Если своевременно не остановить процесс, рецессия может привести даже к утрате здоровых зубов.Что вызывает рецессиюЧаще всего её провоцируют:— неправильная, нерегулярная, недостаточно тщательная гигиена полости рта: использование жесткой зубной щетки, неправильная техника чистки, несвоевременная замена зубной щетки, пренебрежение флоссом (зубной нитью), ирригатором и ополаскивателем;— наследственность. Форма челюстей и расположение зубов могут способствовать возникновению проблемы;— гормональные сбои. Беременность, менопауза, прием гормональных контрацептивов могут усилить чувствительность десен и спровоцировать кровоточивость;— повреждения. Причем, самые незначительные; бытовые травмы (в частности, когда вместо кухонных и инструментов человек использует собственный рот), употребление сухариков, неочищенных семечек и прочей еды с острыми краями, непрофессиональная установка ортопедических конструкций, бруксизм (ночное скрежетание зубами). Всё это может травмировать десневую ткань, и вызвать её убыль. Почему десны кровоточат?Это потенциально опасная ситуация, и в ней надо разбираться. Негативно сказаться на здоровье десен могут:— воспалительные процессы: гингивит, пародонтит, вызванные скоплением микробов и зубного камня.— плохая гигиена, которая провоцирует появление микротравм;— недостаток витаминов. Авитаминоз, особенно дефицит витамина C, приводит к хрупкости сосудов, истончению слизистых и, в некоторых случаях, — к кровоточивости дёсен.— вредные привычки. Курение, злоупотребление алкоголем, недостаток физической активности. Как это лечитсяЕсли десны начали кровоточить или убывать, важно незамедлительно обратиться к стоматологу. Существует несколько методов лечения. Среди них:— удаление зубного камня: профессиональная чистка у стоматолога снимает воспаления и останавливает процесс рецессии;— антибактериальная терапия. Местные антибиотики и противовоспалительные мази применяются для устранения инфекций, провоцирующих воспаление. Самолечение недопустимо, все препараты должен выписать врач;-применение комплексных витаминов и препаратов, улучшающих кровообращение укрепляющих местный иммунитет: их также назначит стоматолог;— микрохирургия. В запущенных случаях применяется операция по пересадке десневых тканей из одного участка полости рта в другой. Пока не началосьЛучше предупредить проблему, чем потом долго и дорого ее лечить. Несколько простых правил, которыми поделился эксперт, помогут сохранить десны здоровыми:— скорректируйте гигиену. Научитесь правильно чистить зубы, используйте мягкие (или средние) зубные щетки минимум дважды в день, добавьте использование флосса, ирригатора и ополаскивателя. Не забывайте менять зубные щетки каждые 2-3 месяца;— регулярно посещайте стоматолога. Профилактические осмотры не реже раза в полгода с обязательной профессиональной гигиеной — залог здоровья и зубов, и десен;— оздоровите питание. Включение в рацион свежих фруктов, овощей, рыбы, молочных продуктов — обязательно. Важно избегать частого употребления рафинированной мягкой пищи;— откажитесь от курения и как можно реже употребляйте алкоголь: вредные привычки наносят серьезный удар по здоровью десен.— контролируйте свой гормональный фон. При его нарушениях необходима консультация эндокринолога.«Здоровье десен тесно связано с общим состоянием организма, поэтому профилактика и своевременное лечение помогут сохранить не только красивую улыбку, но и отличное самочувствие. Бережное отношение к себе и внимание к малейшим изменениям, в том числе дентальным, — залог долголетия и крепкого здоровья», — говорит эксперт.

Подробнее читайте на aif.ru ...