2023-3-20 13:25 |
Тренер по йоге Шона Вертью перечислила правила, которые помогут придерживаться сбалансированного питания. По ее мнению, в рационе должны преобладать белок и клетчатка. Кроме того, эффективность диеты зависит от того, как человек относится к потреблению пищи и в каком настроении садится за стол.
Подробнее читайте на lenta.ru ...