2021-1-20 00:00 |
Как часто мы решаем с нового года сесть на диету или начать правильно питаться! Но резкий отход от привычного рациона может стать шоком: сразу отказаться от всех пищевых привычек совсем непросто. Вместо этого специалисты рекомендуют использовать систему маленьких шагов – улучшать своё питание, постепенно избавляясь от вредных продуктов в рационе.
Подробнее читайте на versia.ru ...