Исследователи из Университета Ноттингем Трент в Англии выяснили, что пребиотики (содержащиеся в овощах, фруктах и бобовых неперевариваемые пищевые волокна, которые стимулируют рост полезных бактерий в кишечнике) очень важны для здоровья спортсменов, особенно профессиональных.

Подробнее читайте на ridus.ru ...